大暑节气诗词：1、《晚夏》：夏景厌房栊，促席玩花丛。荷阴斜合翠，莲影对分红。此时避炎热，清樽独未空。2、《大暑》：赤日几时过，清风无处寻。经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。兰若静复静，茅茨深又深。炎蒸乃如许，那更惜分阴。3、《消暑》：柳枝西出叶向东，

千岛之国指的是印度尼西亚。印度尼西亚主要由17508个大小岛屿组成，并且有6000多个岛屿上有人居住，所以该国有着“千岛之国”的美称。印度尼西亚是东南亚的群岛国，其领土面积有190多万平方千米，该国的国土面积居亚洲第四位，人口居亚洲第三位；

冬瓜汤的做法：1、准备食材：芡实、茯苓、姜、排骨、冬瓜、盐。2、芡实和茯苓用流水冲洗干净，冬瓜洗净带皮切块备用。3、姜去皮直接拍扁备用，排骨洗净后焯水。4、将除冬瓜外所有食材全放进砂锅，加水大火烧开。5、再放入冬瓜，烧开后转小火煮1.5～2

平时不仅要注意灭鼠，更要杜绝食用和接触被老鼠啃食或污染过的食物和物品。老鼠的生活环境注定其身上以及唾液中可携带很多种致病细菌、病毒、寄生虫等，并可通过沾染的食物与水传染给人类。老鼠是流行性出血热的主要传染源。该病毒可通过呼吸道传播、消化道、

食材简介本产品选用高品质的白麻子、黑麻子等为原料，制成的产品呈烂泥状，具有浓烈的油酥香味。它不仅是一种调味料，而且具有特殊的营养价值。是一种非常好的配菜，可以做冷盘，也可以做火锅调料。芝麻酱有黄、黑之分，色泽纯正，味道纯正，没有浮油，没有杂

食材简介高粱是一种古老的谷物，发源于非洲。约于公元前二千年传入埃及，印度，后传入中国种植。目前主要分布在美国，阿根廷，墨西哥，苏丹，尼日利亚，印度以及中国等地。在我国，最多的是东北地区。用高粱蒸米饭，煮粥，磨面，可以用来蒸吃，也可以用来贴饼

食材简介籼（xian）米是一种水稻，也是一种特殊的水稻品种。按收获时节，水稻又可划分为早稻和晚稻。是中国产量最高的水稻品种，主产于广东，湖南，四川。它的籽粒形状为椭圆或长条，米色偏白，透明度低于其它品种。由于它具有很强的吸水性和很大的膨胀性

食材简介丝苗米是一种具有鲜明地方特色的优质籼稻，它的外形品质漂亮漂亮，长粒形，细丝苗，米长苗条，晶莹洁白，米泛丝光，晶莹剔透；中度直链淀粉，质地柔软、硬度适中，烹调后的米饭口感细腻、香气浓郁、口感好、米粒呈条形但不破碎，被誉为“米中之玉”。

食材简介白虾米，即干虾仁，也叫海米，金钩，开洋。是由鹰爪虾，脊尾白虾，绒线虾，周氏新对虾等制成的干燥产品。虾是我国有名的海鲜食品，其营养价值很高，每100 g虾中含有58.1 g蛋白质，2.1 g脂肪，4.6 g糖。营养价值1、虾仁的营养价

食材简介皂角米是皂荚的一种果实，又叫皂角米，又叫皂角仁、皂角精。属于高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食物。可以起到养心通脉、清肝明目、美容养颜的作用。它是一种放了水后发胀、呈半透明状、芳香粘稠、润口、是一种调节人体五脏机能的宝贵纯天然

食材简介小米蕉也叫黄蕉、米蕉、金蕉，是一种香芽蕉，在印尼被称为“皮桑玛”；越南人把这种香蕉叫做“贡蕉”，意思是向帝王进贡的香蕉。缅甸人管它叫香蕉。小米香蕉是海南一种著名的热带水果，具有很高的观赏价值。海南岛也是它的起源地，这里的香蕉一年就能

食材简介葛仙米（拉丁名称：波格斯提姆）；又叫天仙米、天仙菜、珍珠菜、水木耳、田木耳等。假丝酵母纲，假丝酵母科。海藻的形态多为胶状、球状或其它不规则的形态，呈青绿色或黄棕色.细胞呈球形，由大量的细胞连接在一起，形成一个被胶质包裹的念珠状集群。

食材简介又名竹笋，毛竹，竹芽，竹萌。竹笋是以禾本科植物毛竹为原料，经去茎而制得的竹笋。主要分布在湖南，湖北，江西，浙江。竹子有很多种，毛竹就是一种.其地下茎干被称作“竹鞭”，粗大地横在地上，鞭子上有节状，节状上长出嫩芽，这就是竹子的嫩芽。竹

食材简介牛尾笋是一种竹笋，它是从一根竹子上生长出来的嫩芽，一旦从土里冒出来，人们就会把它切下来当菜吃，特别受中国人与日本人的欢迎。营养价值牛尾笋中的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分都比较丰富。

食材简介黄米原本是一种北方谷物，用辞典上的说法，就是剥掉谷粒后结出的谷粒，略大于小米，色泽浅黄色，烹调后有粘性，在一九五○年代之前，曾是一种主要的粮食作物。营养价值黄米富含蛋白质，糖类，B族维生素，维生素E，锌，铜，锰等多种营养成分，可滋阴

食材简介黄蘑，又称“金顶菇”，“金黄菇”，“榆黄菇”，“玉皇菇”；隶属于真菌界，真菌门，担子菌亚门，层菌纲，伞菌目，口菇科，木菇属。营养价值榆黄菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养成分，其中包含了17种氨基酸，还富含了人体必需的8

食材简介黄喉是一道来自于猪、牛和其他动物的气管的四川菜。这道菜，不仅可以用来做火锅，还可以用来做爆炒黄喉的木耳。此外，贵州菜系里，还有一道宫爆黄喉。营养价值它可以补充血红素（有机铁）和半胱氨酸（有机铁），从而提高铁的吸收。食用功效1、促生长

食材简介麻黄又称“草麻黄”、“华麻黄”，是一种传统的中药。秋天采摘青草茎，晾干。具有发汗散寒、宣肺平喘、利水消肿等作用。麻黄分为三种，即草麻黄、木贼麻黄和中麻黄，它们是一种草本植物，以茎秆为主要使用部位，也是一种重要的药材。其中，马尾松中含

食材简介鸡骨架又称“鸡车子”，又称“鸡壳”。指剔除鸡块后，剩余的骨头，一般用来做汤。营养价值1、与猪肉和牛肉相比，鸡肉具有更高的蛋白质和更低的脂肪。另外，鸡肉中含有丰富的人体必需氨基酸，与蛋奶中的氨基酸谱非常接近，是一种高质量的蛋白质。鸡肉

食材简介龙骨就是猪的脊椎骨，肉质细嫩，脂肪含量很低，在烹饪过程中会释放出软绵绵的肥肉，这是一种很好的食材，可以用来做调料，也可以用来做汤，也可以用来做意大利料理，也可以用来做甜点。营养价值除了蛋白、脂肪、维生素之外，猪骨中还有很多的磷酸钙、