秋意渐浓，气温逐渐走低，在这种时节，喝一杯温暖、酸甜的蜂蜜柚子茶是一种不错的选择。蜂蜜柚子茶口感酸甜，富含维生素，饮用可以帮助人体提高免疫力和补充维生素，正适合秋冬降温时节。蜂蜜柚子茶的制作方法如下原料：蜂蜜、柚子、黄冰糖、清水、盐步骤：第

有些朋友熬夜加班，胃口也会变得很差。脸上可能会开始冒各种各样的痘痘，会让人感到非常烦躁。另外，如果遇到来大姨妈就会更烦，可能就会食欲不振，要么胃不舒服，要么就感觉腰酸背痛非常的累。做一个女孩真的是不容易呀！如果在这时候安排一碗热气腾腾的鸡蛋

猜一个谜：树上的东西是圆的，又甜又甜，中间是梭子，外面是红皮。它也被称为“天然维生素C补药”，吃起来又脆又甜。其实它就是大家常吃的一种水果冬枣。从9月到10月，这种水果在市场上大量上市，很多人没有意识到它的营养价值，下面我们一起来认识一下。

一直以来被称作“长寿之乡”的广西巴马，那边许多老人都十分长寿，身体方面都很好。反而是现在很多年轻人身体都有些小问题，爬楼梯都会导致他们喘不过气来，这是缺乏体力锻炼的表现。除了规律的作息之外，还应该更加注意你的饮食，最好不要挑食。除了吃肉，还

秋天，是一年四季中最具有韵味的季节之一。随着温度逐渐降低，天空变得湛蓝清澈，一切也变得安静而宁静。同时，秋天也是收获的季节，大量的食材等待着被采摘、烹饪和享用。在这个季节里，有一道菜是男人无论如何都要吃的，不仅因为它的味道鲜美，更因为它可以

在日常生活中，我们总是被各式各样的生活压力和外部环境所困扰，随之而来的便是身体逐渐衰老。尤其是女性朋友，对于衰老更是充满恐惧和担忧。但是，我们要知道，衰老并不可怕，只要找到对的方法，我们就可以轻松抗衰老，让自己永葆青春，这个方法就是补充胶原

玫瑰集爱情与美丽于一身，既是美丽女神的化身，又溶进了爱情女神的血液。可以说，在世界范围内，玫瑰是用来表达爱情的通用语言。玫瑰代表爱情，但不同颜色、朵数的玫瑰的花语并不一样。那19朵玫瑰到底是什么意思呢？下面就一起了解一下吧！19朵玫瑰花代表

宋江怎么死的　　宋江是被高俅等以毒酒毒毙于楚州。宋江因为战功，被朝廷加封为武德大夫、楚州安抚使、兼兵马都总管。但是，蔡京、高俅等奸臣仍然对梁山心怀恨意，于是就设计陷害宋江，他们在宋江的御酒里下毒，导致宋江被慢性毒酒毒死。　　宋江简介　　宋江

一顿大餐过后，感觉美味之余，很多人会感到上腹部饱胀不适。人们习惯在饭后吃点水果饮杯茶，以为这样有利于肠胃消化，营养吸收。殊不知，饭后吃什么有利于消化可是大有学问的。如果你想有效的消化吸收每顿大餐的食物，就一定要选对饭后助消化食物，促进吸收，

豆腐是生活中一种常见的食品，其营养丰富，含有大量优质蛋白，其蛋白质的氨基酸组成与动物性蛋白质相似，而且人体对豆腐的消化吸收率非常高，达到95%以上。豆腐是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，经常食用有利于补充身体所需的各种营养素。那么吃豆腐会发胖

鳕鱼富含优质蛋白，脂肪含量低于1%，且富含DHA、EPA，有增强记忆力、提高免疫力等诸多健康益处。鳕鱼的刺很少、肉质细腻，甚至入口即化，非常适合婴幼儿以及老年人，高蛋白，低脂肪，且为不饱和脂肪，并含有较高的DNA和多种人体所必需的微量元素及

番茄的营养价值比较高，含有番茄红素、各种维生素，矿物质元素以及蛋白质膳食纤维和天然果胶等这些营养成分，能够满足人体需求。其功效也比较多，具有降血压，抗衰老，助消化，保护眼睛，促进食欲的功效。所以经常性食用番茄有益于人体健康。那么营养价值丰富

柿子是生活中一种常见的水果，它可以补充营养和补充糖分，因为柿子的营养十分丰富，而且含糖量不高，不含有大量的糖分，而且柿子中多以天然的果糖为主，比较容易被人体吸收，所以能够补充糖分和营养。另外，柿子还可以减少酒精对人体的伤害，因为柿子可以促进

泡面，又称快餐面、方便面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面。是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。泡面的出现，给人们的生活增添了许多方便与快捷。那么食用简单的泡面，和什么食材一起吃好呢？下面就一起来

绿豆是十分常见且富含营养的粮食作物，绿豆有显著降脂作用，绿豆中含有丰富的蛋白质和多糖，能促进体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。多吃绿豆能够有助于减轻胆固醇对血管的危害，还可以跟其他的菌藻类食物同食，增加

玉米是十分常见且富含营养的粮食作物，其富含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁等。玉米有益肺宁心、健脾开胃、清热通淋、利尿止血、抗氧化、控制血糖、有助于提高机体抵抗力等功效。那么营养价值如此丰富

藕是生活中一种常见的食材，鲜藕性寒，生吃清热生津、凉血止渴；熟藕性味甘温，能健脾养胃，通便止泻、滋阴益气。加工成藕粉更易于人体消化，还能益血生肌。还含有丰富的钙、铁、磷、维C、天门冬素以及氧化酶、植物纤维等成分，对人体健康有很多好处。那么营

葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果。葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素PP等，此外，还含有人体所需的十多种氨基

碱性食物，是指经过人体的代谢后的产物呈现出碱性状态。碱性食物经过消化吸收后，不会对身体造成负担。不像酸性食物，在等待消化时造成糖类的发酵、腐败，会给身体带来负担。所以生活会中可以吃一些碱性食物，对人体健康是有好处的。那么常见的碱性食物有哪些

它来了，它来了，三伏天带着高温向我们走来了！很多人在三伏天都会感觉燥热不安，那么在炎热的三伏天中吃什么东西最好呢？下面小编就来给大家推荐几种食物吧！西瓜西瓜是生活中常见的一种水果，味道清甜可口，西瓜性质偏寒凉，味甘，食用西瓜可以起到清热解暑