泡面和什么一起吃好 适合和泡面一起吃的食物

泡面，又称快餐面、方便面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面。是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。泡面的出现，给人们的生活增添了许多方便与快捷。那么食用简单的泡面，和什么食材一起吃好呢？下面就一起来了解一下吧！

泡面适宜搭配的食材

西红柿

在吃泡面的时候，我们可以将西红柿切碎和泡面一起煮，西红柿酸酸甜甜的味道很受人欢迎，加在泡面里面也是别有一番风味呢，而且西红柿是一种很好的刮油食物，也能净化自己的肠胃，有助于排毒。

青菜

青菜也是很适合和西红柿一起煮的，因为青菜本身的味道就挺好的，而且放在泡面中烫熟后味道比以前吃的更好，青菜作为一种深色蔬菜，里面的维生素是非常丰富的，在吃的时候不仅有泡面的劲道感，还有蔬菜的爽脆感，美味美味。

豆芽

泡面只有泡面的时候味道其实不怎么好，但是泡面中还有豆芽的时候就会大不一样了，泡面和豆芽的形状是差不多的，煮过之后不用挑挑选选，就是泡面和豆芽的混合，好吃极了，且豆芽营养丰富，两者一起食用有益健康。

鸡蛋

鸡蛋是一种营养丰富的蛋类，它营养丰富，富含多种人体必需的营养物质，和泡面一起吃，可以很好地为人体补充营养，还可提升泡面的单一口感。

泡面的正确吃法

首先，我们都知道泡面的面饼里面含有许多油，即使它是非油炸型泡面，也要经过“浸油”这一步工序，难免会吸收很多的油脂。如果泡面存放的时间稍微久一点，油腻感会更重。所以我们煮泡面前，要先把面饼进行“焯水”处理。

焯水很简单，水烧开以后，下入面饼，煮1分钟，泡面煮软以后，我们会发现水的表面煮出了一层的油脂。这时我们把面条捞出来，用凉水冲洗一遍，这样做不仅可以洗掉多余的油脂，还能使面条更加的劲道。

接着，我们倒掉焯水所用的水，换上一锅清水，直接把蔬菜包和酱包倒入水中，大火烧开。这样做的好处是，不仅可以让脱水蔬菜充分的吸收水分，还能把开水煮成真正的“汤底”。这时我们下入焯过水的泡面，煮大约2分钟的时间，最后加入调味包，搅拌均匀，就可以关火起锅了。