产后妈妈洗脸最好用哪些方法（图）产后妈妈通常洗脸可以用自来水，井水等硬水煮沸后或放些化妆用的硼砂搅拌溶解后也可以使用。油性或干性皮肤的人最好用温水洗脸，因为对油性皮肤者来说，温水能使皮肤的毛细血管扩张、毛孔开放，促进代谢物排出，利于清洁皮肤

十月怀胎，一朝分娩。宝宝的出生带给家庭的欢乐是不言而喻的，此过程中最辛苦的就是孕妈妈了。妈妈们在经历长时间的妊娠期以及分娩，消耗了孕妈妈们大量体力，所以在分娩后的一个月内家人们都会想尽办法帮助孕妈妈调理身体，这就是人们常说的月子期。月子期可

铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，以铁蛋白的形式储存于肝脏、脾脏和骨髓的网状内皮系统中。因此，如果宝宝缺铁，则会影响到宝宝的健康和发育，引发肝脏、脾脏的疾病，甚至导致缺铁性贫血。为了宝宝将来有一个健健的体魄，爸爸妈妈们需要充分的认识补铁

产后巧吃奇异果奇异果相信大家都很熟悉了。一般来说，奇异果味道香甜，深受大家的喜欢。奇异果维生素C的含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，吃奇异果有助于强化产后妈妈们的免疫系统，特别对于剖腹产术后妈妈们的身体恢复非常好。但是，由于奇异果属

在哺乳期，因为妈妈的雌激素和内分泌的变化，会出现各种各样的肌肤问题，但是，在哺乳期期间可以敷面膜吗？哺乳期间皮肤很差，敷面膜会不会影响到乳汁？（图）　　答案众说纷纭，有些爱美的妈妈觉得面膜不是药，基本上都是精华素,它的成分一般只在皮肤表层活

对于刚生完宝贝的产妇饮食调理尤为重要，但新妈妈在饮食调理上往往有时做得对，有时做得不对，那么哪些是对的，哪些是错的？月子调养饮食宜忌（图）　　绿灯做法--　　常吃鲤鱼　　鱼类富含的丰富蛋白质可以提高子宫的收缩力，特别是鲤鱼比其他的鱼类更能促

流产后出血多久正常？（图）今年来女性流产率越来越高，流产后的健康问题也越来越多，流产后出血是一个常见的问题，流血情况也暗示着身体的恢复情况，究竟流产后出血多久正常？流产后出血多久正常1、人工流产后出血的时间：人流时由于胎盘被剥离后，子宫壁留

不少产后妈妈会发现自己在宝宝出生后，身体免疫力明显比生产前降低了许多，怀孕前很少感冒和发烧的妈妈，在产后也会变得非常虚弱，可能出现感冒持续一个多月都还没有痊愈的情况。那么你们知道，产后妈妈免疫力低下有哪些症状表现？出现产后免疫力低下时又该如

坐月子要注意哪些陷阱（图）老人家常说女人月子没坐好，后半辈子都不快活。这种言论显然是有夸张色彩的，但是产褥期确实对每个女人都特别重要，需要认真对待。以下的错误言论和观点很具有迷惑性，希望各位产妇能够练就火眼金睛，将其一一识破。陷阱1：所谓月

盆底康复切勿“留”在二胎后再做　　“二胎”政策一放开，各大医院妇产科爆满，作为二胎主力大军80、90后，纠结派70后，以及拼命派60后等各大年龄段女性纷纷涌入医院要求二胎备孕检查。　　那么二胎备孕，您除了要检查B超、血常规、肝功能、宫颈癌的

月子里消除妊娠纹有什么偏方（图）月子里怎样去妊娠纹？生完宝宝发现肚皮上留下很多妊娠纹，这是爱漂亮的妈妈不能忍受的事情，于是，去除妊娠纹成为很多爱漂亮的妈妈们备受关注的话题。那么，妊娠纹是怎么产生的？月子里怎样去妊娠纹呢？下面小编就为各位妈妈

“我剖腹产现在才十天，天天鸡肉鸡蛋鱼，吃到想吐，想吃点清淡的都没有”“我也是，喝了20天了，今晚实在喝不下了，天天三餐都是一大碗满满的汤，家公今晚看我喝了一点还说我，说你妈妈辛辛苦苦给你做的，你都不吃，我真是欲哭无泪啊！不是我矫情，一日三餐

纠正和预防怀孕期间和产后的便秘（图）核心提示：准妈妈应多使用富含粗纤维的食物，如菠菜、苋菜、胡萝卜、土豆等蔬菜，梨、香蕉、李子、柿子、葡萄等水果，黑面包、燕麦片等粗粮。务必每天早晨空腹饮用一杯凉开水，进行适当的活动，可促进肠胃运动。准妈妈是

坐月子忌吃的三种食物（图）　　坐月子也是现在很多的人都很关注的，很多的产妇也是都在关注坐月子的饮食，对于坐月子的饮食也是有禁忌的，下面就介绍一下坐月子忌吃的三种食物。　　1、产妇不要吃巧克力　　产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发

测一测是否患有产后抑郁症（图）■妈妈专区●测一测家中添丁，宝宝的可爱，全家人喜上眉梢。但新妈妈却整天眉头紧锁、疑神疑鬼、彻夜难眠，甚至要死要活的，这可要警惕新妈妈是否有产后抑郁症了。妈妈们可以凭第一感觉做做下面的题目，勾选出相应选项，做完题

月子饮食禁忌有哪些（图）刚生完孩子，月子期是最重要的补身时期，坐月子饮食应该特别注意。那么。坐月子不能吃哪些食物?月子饮食禁忌有哪些?坐月子饮食原则是什么?一起来看看。◎1、冰冷食物：因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。◎2、饮

产妇须知坐月子4大“最”（图）　　俗话说，“坐月子”是一个女人重生的机会。其言可见，“月子”的份量。自古以来，我国就有产后坐月子的习俗。但是，随着现代快节奏的生活、两地婚姻的增多、双方父母远离子女的比例逐渐加大，不是女性忽视了坐月子，现在，

产后不宜过早过多地喝老母鸡汤（图）很多人认为生孩子损耗大，应该立即大补，有的地方还有孕妇分娩后喝老母鸡汤的习惯，认为这既能给孕妇补身子又能催奶。但实际上产后过早过多地喝老母鸡汤大补，很可能反而会造成产妇奶少、无奶或回奶。产科专家表示，新妈妈

众多皆知坐月子对于刚生育完的女性是特别重要的，坐月子的时候坐得好坏对于女生日后的身体健康至关重要。在中国民间说法更是有女人坐月子做好的等于重获第二次生命。由此可见坐月子对于女性的重要性。不过虽说坐月子做好了对女性是很重要但是这个好的界限在哪

十月怀胎，一朝分娩。从有宝宝到宝宝出生，妈妈身心都已经十分疲惫，特别是分娩消耗了妈妈们的体力和元气。一般分娩后身体都会十分虚弱，抵抗力低。所以产后妈妈们一定要注意身体的恢复和调理，要不然会为以后的身体健康埋下祸根。那么，坐月子妈妈们应该吃什