招数1：中药　　  从中医角度讲，丰胸属于补益类，运用医学原理，补肝益肾，调节体内分泌机制，促使雌性荷尔蒙分泌增加，以促进乳房的二次发育。中医丰胸的效果明显，同时，还有增强体质、改善睡眠等益处。尤其是产后体弱者，可以尝试此种方法。　　  招

如何正确进行母乳喂养（图）产后新妈妈除了要注意新生宝宝的健康外，对自身的呵护也需要格外注意。虽然分娩过后，家人会对新妈妈格外照顾，但是还是难免遭遇感冒的情况发生，尤其是在秋冬或冬春季节更替的时候。那么，新妈妈遭遇感冒还要继续母乳喂养吗?如何

孕妇产后坐月子护理的常识介绍（图）　　“好痛！”这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了！在克服了阵痛对身心的磨难后，事情并没有就此结束，因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰，像是伤口多久会愈合？可以碰水吗？等等。　　因此，本文将以产

坐月子老三样吃出新花样（图）坐月子总是离不开老三样——红糖、鸡蛋、小米粥，但是我们知道同样的食材，可以有不同的做法，如果单纯地使用同一种做法，再多的功效也会消失殆尽。今天，我们就来看一看，这老三样如何做出新花样来!整天就是煎鸡蛋小米粥红糖水

产后如何做会对宝宝比较好（图）产后，很多新麻麻由于无经验，对很多抉择无可适从，做还是不做?如何做会对宝宝比较好?以下这些两难问题，你肯定遇过，也即将遇到。婆家坐月子VS娘家坐月子刚生了宝宝，爸爸妈妈欢天喜地，但是在婆家坐月子，还是回外家坐月

坐月子注意掌握的保健要诀（图）“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生;而且民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，也会给产妇的身体健康带来不利影响，因此，在“

孩子都是父母的心头肉，新生儿由于抵抗力弱不少新手爸妈都会给孩子补充维生素。维生素是一种营养素，它虽不提供能量，需要量又极少，但却是维持人体正常生理功能不可或缺的重要物质。缺乏会影响骨骼生长发育，诱发急性呼吸道感染、哮喘、异位性皮炎及食物过敏

女人如花，娇艳欲滴，这由内而外的美丽便是靠着健康的卵巢和子宫供养的。而月经是每个正常健康女性一生的贴心“小棉袄”，通常被称作女性健康 的指示灯。可以说每个女人正是因为“每个月必须经历”一次定期排出脏血的身体洗礼，才使得女性的循环系统和造血系

产后要遵守哪些生活细则（图）　　　房间要舒适宜人在一些传统观念中，坐月子的新妈妈无论是在什么样的季节，都需要“捂”，衣服穿得厚厚的，窗户关得严严的。殊不知，如果新妈妈“捂”得太紧，室内空气不流畅，加之产后虚弱的身体，很容易导致疾病的发生。　

新妈产后如何重返职场（图）初为人母就是意味着你成了一个必须对你的宝宝负责的人，它的吃喝拉撒，快活恼怒，疾病玩耍，大到生长发育，小到尿布奶瓶，这个那个，你都得操劳操心，而且你还得对他和颜悦色、尽心尽力。女人经过漫长的生育过程，她的生理和心理都

那么多的传统的禁忌无非是希望产妇可以利用坐月子期间好好休息，让身体尽快复原，如果完全不遵守各项坐月子原则，那么腰酸背痛、头痛等后遗症有可能以后会显现出来。传统与现之间难免会有些冲突，但那些流传已久的说法是有一定道理的，下辈人完全不必为了这些

每个宝宝都是妈妈们心中的小天使，妈妈们都会想要把自己最好的东西给宝宝们。母乳喂养是大多数妈妈的选择，产后除了调理好身体之外喂养宝宝也成了妈妈们的头等大事。很多妈妈都会出现奶水不足的状况，喂饱宝宝成了妈妈们的头等大事。那么坐月子期间吃什么可以

月子七大饮食禁忌（图）　　一、忌喝红糖水太久　　过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。另外，红糖水喝得过多会增加恶露中的血量，造成产妇继续失血，反而引起贫血。

坐月子可以开空调吗在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，坐月子可以开空调吗?夏季坐月子可适当吹空调，防止中暑。为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散

导语生活中添了一个可爱的小宝贝，固然让新妈咪感到无比幸福，可一些身体疼痛也常常伴随而来，给快乐的生活投下几道阴影。以下6位妈咪经受的疼痛，是女性在产后经常遭遇的事情，怎样应对这些疼痛呢？新妈咪产后6大疼痛如何应对？（图）　　　　蔡菁在生宝贝

坐月子请月嫂的攻略（图）当新的生命呱呱坠地，在为这盼望已久的小家伙感到无比欣喜的同时，对于新妈妈和新生儿的另一轮考验才刚刚开始。新妈妈在产后要坐月子，来促进身体的恢复，所以和宝宝都需要得到科学的护理，在这个问题上，很多新手爸妈也非常纠结，不

月子期间新妈妈衣着六原则（图）产妇坐月子衣着要注意什么?传统的说法“捂月子”其实是不科学的。新妈妈产后体质较弱，特别是坐月子期间， 产妇的衣着应随着气候变化适当增减，以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则。月子期间新妈妈衣着六原则：1、

坐月子专家教你月子生活轻松过（图）　　产后将养，科学坐月子中国人口学会生殖保健分会理事、中国高级营养保健师、广禾堂坐月子专家钟宇富先生说“将养”，就是将息调养，使人健康长寿。月子里的“将养”，是指产妇分娩后，由于机体功能暂时失调，身体虚弱，

产后妈妈的私处护理细节　　勇敢的妈妈们凭自己的力量顺利产下健康宝宝，伟大的孕育、生产使命已经出色地完成。接下来的子宫恢复期与身体调养，就需要靠家人的观察和悉心照顾了。　　什么是“恶露”？　　生产时由于胎盘从子宫内剥离，因此子宫内部的微血管呈

产后42天身体检查很重要（图）过来人都知道：生下孩子后，产妇要度过漫长的月子期。月子期内因受各种原因的约束，女性都急切地渴望快点出月，这样孩子和自己都可以放松一下。因此有些产妇便常常忽略掉了产后42天的身体检查。民间也有满了42天产妇才可以