孕妇女性如何预防早产

本期孕妈大讲堂就为各位准孕妈来讲一讲孕妇女性如何预防早产的出现。

孕妇女性如何预防早产（图）

　　不少女性担心早产这种事情会发生在自己身上，因此，严格按照医生的嘱咐来预防早产。为了预防早产，女性朋友在怀孕后要保持良好的生活状态，摄取足够的营养、注意口腔健康、积极防止生殖道感染。接下来，我们就来具体了解一下。

　　1.孕期注意口腔健康

　　育龄女性相对其他年龄段女性更容易患上牙周病，而由口腔厌氧菌引起的牙周病会导致流产或早产情况的发生，因此，准妈妈们一定要注意口腔健康。

　　2.孕期摄取充足的营养

　　孕妇要摒弃挑食、偏食等不良习惯，加强营养的补充，避免胎儿出现发育不良。胎儿发育不良同早产由着密切的关系。

　　3.保持良好的生活状态

　　女性在孕期要戒除烟酒等不良习惯，注意休息，保持愉悦的心情，避免出现紧张、焦虑等不良情绪。到了孕晚期，准妈妈们最好不要长途旅行，同时要保护腹部不受外界撞击。如果出现早产的倾向，孕妇应充分休息、避免过于劳累，但不建议长期卧床。长期卧床容易增加血栓性疾病的发病率。

　　4.积极防治生殖道感染

　　生殖道感染是引发早产的罪魁之一。孕妇生殖道一旦受到感染，细菌就会趁机入侵，产生毒素，引发早产。因此，孕妇一定要注意私处的清洁卫生，穿透气性好的纯棉内裤，不要乱用洗液。不合理使用洗液很容易打破阴道的菌群平衡，导致感染的出现。