“五一”假期即将结束，如何安全返程？看看长沙疾控的提示

　　长沙晚报掌上长沙5月4日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 周婧瑜）今天是“五一”假期的最后一天，不少市民纷纷踏上返程的路。如何安全返程？长沙市疾控中心为市民支招。

　　自驾出行，避免进入拥堵的服务区

　　出行宜优先选择自驾。自驾时做好个人防护，沿途不要随意丢弃垃圾。

　　进入高速公路服务区应特别注意：提前了解服务区情况，避免进入拥堵的服务区；进入服务区后，选择空旷、人少的区域停放车辆、休息和用餐；车辆加油“快加快走”；遵守服务区防疫规定，并全程做好个人防护措施；推荐采用非接触扫码付费，收取现金时要做好防护及消毒；少去人多的地方，减少在公共场所用餐，减少与他人交流，并保持1米以上社交距离；上厕所全程规范佩戴口罩，如厕后及时洗手消毒。

　　乘坐高铁、飞机等公共交通工具出行，全程规范佩戴口罩

　　乘坐高铁、飞机等公共交通工具出行，请全程规范佩戴一次性医用外科口罩或以上防护级别口罩，不要用手触摸口罩外表面；随身携带备用口罩，口罩潮湿或佩戴时间超过4个小时需马上更换。

　　保持一定社交距离，不与他人随意交谈；保持手卫生，用消毒湿巾擦拭手部和需接触的公共物品；咳嗽、打喷嚏时，用纸巾和肘部遮掩，不随地吐痰。

　　尽量不在乘坐高铁、飞机等公共交通工具过程中进食和饮水，减少感染风险；不随意更换座位，不乱串车厢。

　　出行过程中，知晓本人或同行人员新冠病毒核酸检测异常或可能成为密切接触者时，应立即报告车站、机场工作人员或乘务人员，并配合落实相关的防疫工作。

　　长沙市疾控中心提醒市民，密切关注自身及家人的身体状况，尤其是外出归来后，更要做好自身健康监测。如具有发热、干咳、乏力、嗅觉减退等临床表现时，不带病上班、不参加社会活动、不乘坐公共交通工具、不打网约车，立即佩戴一次性医用口罩或以上级别口罩，及早到附近医院发热门诊按规定就医，向医生告知活动史、接触史及身体异常情况，不自行购药、服药，按要求配合做好各项防控措施。