天气转凉，为什么心血管疾病患者病情容易加重？

　　长沙晚报掌上长沙9月24日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 赵文博）“哎呦，医生啊，我这胸口吃完饭后就隐隐痛，家里备的硝酸甘油，我含着还是痛得厉害，这是咋啦？”“王娭毑，之前得过冠心病吗？”“冠心病、心衰几十年了，一直在吃药，之前都没啥问题，这次吃药怎么没用了？”“王娭毑，您的冠心病有可能加重变心梗了，我现在带您去做检查，最近降温是心梗的高发期，一定要重视啊。”检查结果很快出来了，提示王娭毑确实有新发的心肌损伤，幸好就诊及时。经过积极的住院治疗，王娭毑很快便好转出院了。天气转凉，为什么心血管疾病患者病情容易加重？今日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）心血管一科主任、主任医师李志进行了详细解答。

　　李志表示，心梗称之为心肌梗死，是一种因为冠状动脉急性缺血或缺氧所导致的疾病。通俗来说，就是给心脏供血的血管重度狭窄或者被堵塞，导致了心肌缺血、坏死，它具有发病快、病情重、危害大的特点。

　　天气转凉，为什么心血管疾病患者病情容易加重？李志解释，秋冬之际，随着气温下降，人体血管会收缩，导致血液流动速度减慢，血液黏稠度增加，进而增加心肌梗死的风险。既往有心脑血管疾病的患者，由于原先血管的弹性就比较差，相对而言就更容易发生收缩、痉挛等。前段时间天气的骤然变化或许就是王娭毑诱发心梗的主要原因。除此之外，还有以下原因：

　　低温会引起心率和血压的升高，增加心肌梗死的发生可能性。冬季，慢性心力衰竭患者在体温下降的环境中，全身需要更多的热量保暖，心脏就需要射出更多的血液，心脏的负荷会增加，容易发生供血不足，导致心肌梗死的情况。

　　秋冬季节天气寒冷，体育锻炼和运动相对减少，会增加心脏负担，使心肌梗死的风险增加。

　　不健康的饮食习惯也会影响心脏健康。秋冬季节，高热量、高脂肪的食物摄入增加，新鲜蔬菜水果摄入减少，容易导致体重增加、血脂升高，加重心血管负担和心肌梗死的风险。

　　如何预防心梗发生呢？李志提醒市民注意以下几个方面：

　　要有良好的生活习惯。避免熬夜，戒烟限酒，避免过度劳累，控制体重，日常生活里要注意饮食，避免摄入高糖分、高脂肪、高热量的食物，尽量多吃新鲜瓜果蔬菜，切莫暴饮暴食。

　　保持适量的运动。把运动控制在安全范围内，如散步、太极拳等，适度锻炼可以增强心肺功能，还可使冠状动脉建立起侧支循环，保证对心肌的血液供应。最佳室外锻炼时间为下午3时、4时或傍晚。

　　注意防寒保暖。应随时注意天气变化，及时增减衣物，注意保持室温的恒定，避免受到“一冷一热”的刺激。

　　定期到门诊体检。注意检查血压、血糖、血脂等；存在冠心病、高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的患者，应在专科医生的指导下合理用药，科学治疗。

　　心情要开朗，情绪要稳定、乐观。正确对待和处理各种生活事件的不良刺激，少生气，不发火，避免过度情绪波动，保持心理平衡。

　　李志提醒，心梗患者要牢记两个“120”：及时拨打120急救电话，把握黄金救治120分钟！如果出现胸痛、胸部不适、心悸等症状，请立即就医不要拖延，以免错过心梗黄金救治时间。