长沙晚报掌上长沙9月8日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 李雪娇）“早上起来，觉得耳朵有点堵”“这几天，耳朵一直嗡嗡响”“今天，我突然听不清声音了”……今日，长沙市第四医院耳鼻喉科门诊，一些患者向医生述说自己的病情。耳鼻喉科副主任医师邓晓雯解释，出现这些症状，可能是突发性耳聋。突发性耳聋是耳鼻喉科的常见病，各年龄段人群均可发病，近几年有年轻化的趋势，不少20多岁的年轻人也频频中招。
年纪轻轻的，怎么就突然耳聋了
95后患者小孙因为持续性耳鸣伴听力下降来到医院，详细检查后，医生给出了“突发性耳聋”的诊断。“耳鸣已经断断续续持续了4天，只发生在右耳，我一直认为是自己没睡好的原因。但情况越来越严重，我还出现了听力下降，完全影响到工作，这才赶紧跑到医院。”确诊后，小孙很惊讶地说，“年纪轻轻的，我怎么就突然耳聋了。”
“左边的耳朵突然有背气的感觉，还经常听到一些稀奇古怪的闷杂声，有时甚至感觉天旋地转。”29岁的小妍说，前段时间，她接连熬夜陪朋友打麻将，之后感觉身体不适。她以为是颈椎病犯了，可休息一两天仍不见好转，耳朵里还出现很多杂音。“听到医生说我是左耳突发性耳聋，我难以置信，这么年轻也会耳聋？”陆妍纳闷地说。
不良生活方式和饮食习惯、情绪因素等都可引起耳聋
什么是突发性耳聋？为什么会发生突发性耳聋？长沙市第四医院耳鼻喉科副主任医师邓晓雯表示，突发性耳聋是指72小时内突然发生的、原因不明的听力下降，至少在3个连续的频率上听力下降≥30dB（分贝），简称突聋。突发性耳聋主要表现为：听力下降伴耳鸣、耳闷胀或阻塞感，有的人伴有眩晕感。
“目前，突发性耳聋的原因未明。实际上并非是原因不明，是因为引起突发性耳聋的原因太多，不能一言概之。”邓晓雯说，耳循环属于外周循环，容易受到各种不良刺激因素的影响。在临床中，不良生活方式和饮食习惯，或者不良情绪因素，甚至是外界温差过大等原因，比如熬夜晚睡、焦虑、精神紧张、情绪过激、睡眠障碍、生活不规律，甚至吹风受凉等，均可诱发突发性耳聋。此外，长期的噪声环境、耳外伤、感染、用药不当、免疫性疾病、遗传和某些化学物质中毒等，都可引起耳聋。
传统的突发性耳聋的治疗方法是药物治疗，比如糖皮质激素、改善内耳微循环药物、营养神经药物、溶栓药物、局部理疗等，其中糖皮质激素使用最关键，分为全身用药、局部用药（耳后注药、耳内注药）等。另外，高压氧治疗、针灸理疗、中医药调理等也可治疗突发性耳聋。目前，突发性耳聋治疗主张分型治疗，即根据突发性耳聋患者的个体情况及突发性耳聋不同类型制订个性化治疗方案。
如何预防突发性耳聋？
日常生活中，如何预防突发性耳聋？邓晓雯表示，突发性耳聋患者要早发现、早诊断、早治疗，开始治疗时间越早、预后越好，若错过72小时黄金治疗期就会影响治疗效果，最迟不宜超过半个月。日常生活中注重预防和早期识别，出现听力减退，甚至耳鸣、耳闷等症状要及时就医：
了解预防耳聋相关知识，避免引发耳病的各种因素。比如，噪声环境下注意保护耳部，鼓膜穿孔未愈禁止游泳，女性怀孕期间、孕婴幼儿禁用耳毒性药物。
听力恢复不佳且病情稳定后，可选配合适的助听器。
生活规律，避免长期过度劳累、熬夜。
保持心情愉悦，及时调节不良情绪，避免精神过度紧张。
注意远离噪声环境，作业者应加强耳部防护。
适当锻炼身体，保证身心健康，增强机体抵抗力和免疫力。
均衡饮食，多食用新鲜蔬菜、水果，减少浓茶、咖啡、烟、酒等刺激。
控制使用耳机的时长，并调低音量。
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