元气是人体最根本、最重要的气，元气受损则生病，耗尽则死亡，因此元气是人体生命的源动力。但很多人不知道的是在我们的日常生活中，那些看似好的习惯，却慢慢的将元气消耗掉了。那些看似的好习惯却在偷偷的消耗你的元气 1。晚上运动。很多人因为白天工作生