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失眠后果
每天只需睡2小时说法不靠谱 一定要保障睡眠充足
睡觉对于我们来说,都是一件很幸福的事情,毕竟睡觉后不用面对巨大的压力,也能得到一定的放松。但日前消息指出,每天只需要睡两个小时就可以了,这样的说法明显不靠谱,千万不要相信了。睡眠 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头,其余都是浪费时间”?这种
睡觉
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失眠
失眠后果
熬夜
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8天前
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感染新冠后失眠怎么办 症状严重需就诊!
感染新冠之后,不少人表示会有后遗症,比如长期咳嗽不止,而且有时候月经不调的情况也会发生。不过,还有不少人称自己感染新冠之后是会失眠,那么出现这种情况怎么办呢?失眠 出现失眠的情况,我们不需要着急,如今北京大学第六医院睡眠医学中心副主任医师孙
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2023-1-14
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