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食物种类
缺锌吃什么食物补充比较快 这几类可以多吃
锌元素是对身体健康必不可少的微量元素,它是婴幼儿生长发育的关键物质,不仅能够促进生长因子的产生,还能够促进婴幼儿的智力发育。那么缺锌吃什么食物补充比较快呢?下面一起来看看。1、牛肉、瘦肉每100克牛肉锌元素含量约为9毫克,几乎是肉类当中含锌
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2022-9-13
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