宝宝成长不可缺少的维生素

三优亲子2022-07-28  72

导读:宝宝今天5岁9个月22天了,在成长中不可缺少哪些维生素?宝宝视力发育的小助理——维生素A  宝宝刚出生的时候,只能模模糊糊的看见妈妈的样子,到6个月的时候就能分辩不同距离的玩具了,而对颜色的识别要到2岁左右才能完成。宝宝的视力发育过程中,维…

宝宝成长不可缺少的维生素

宝宝今天5岁9个月22天了,在成长中不可缺少哪些维生素?

宝宝视力发育的小助理——维生素A  

宝宝刚出生的时候,只能模模糊糊的看见妈妈的样子,到6个月的时候就能分辩不同距离的玩具了,而对颜色的识别要到2岁左右才能完成。宝宝的视力发育过程中,维生素A的作用可不小,维生素A是参与视觉过程的重要元素,帮助合成视紫物,让宝宝的眼睛能够适应不同环境的光线,这样宝宝才能看清妈妈的脸和五彩缤纷的世界。

如果在宝宝2岁以前缺少维生素A的摄入,会直接影响到视觉神经的发育,并会引起干眼症、角膜炎等眼部的疾病,所以千万要记得给宝宝足够的维生素A哦。

宝宝智力发育的好帮手——B族维生素和维生素C

 

随着宝宝的长大,脑容量逐渐扩大,所以宝宝从最初只能模糊的感知外界的声音、光线,到能够逐渐学习初步的知识,比如分辨亲戚、模仿别人的动作等,到2岁时就能学会说嘴巴、鼻子等身体部分了。

在这个过程中,B族维生素和维生素C起到了重要的作用,B族维生素能够能帮助宝宝的大脑神经发育,而维生素C保障宝宝的神经系统健康发育,所以对宝宝的智力发育来说,B族维生素和维生素C是不可或缺的。  

宝宝骨骼发育的发动机——维生素D  

0-2岁是宝宝的骨骼关键时期,刚出生的宝宝只能偶尔活动活动手脚,而到6个月的时候能翻身,然后开始学会爬行,2岁的宝宝就能学会走路甚至跑老跑去。维生素D在这个过程中起到了举足轻重的作用,它是宝宝骨骼和软骨成长的发动机,帮助宝宝吸收足够的钙成分,并促进钙、磷等成分沉积在骨骼上。  

长不大是缺乏维生素D的主要后果,宝宝的骨骼会得不到足够的钙和磷的累积,所以身体发育比较缓慢。而如果长期缺乏维生素D,会影响到宝宝一生的身体成长,甚至引起佝偻病等严重问题

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