导读:产后运动可迅速恢复姿势与体型(图)产后运动~迅速恢复姿势与体型伸直上半身的运动可以锻炼腹肌和背肌,可以矫正怀孕期间渐渐变驼的姿势和体型。●找空档运动,早日回复正确姿势要恢复生产前的体型,可以先调整背骨姿势并锻炼腹肌和背肌,这样效果会很不错。…
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