40岁男子常年锻炼却突患心梗，只因忽视这个指标……

　　长沙晚报掌上长沙7月21日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 陈婷 李利花）“我经常锻炼，每年体检的各项指标也很正常，就是低密度脂蛋白胆固醇有点高。我以为自己身体很好，不料也会突发心梗。幸好到医院来了，再耽误一段时间，我只怕会小命不保。”今日，宋先生心有余悸地说。

　　宋先生是长沙人，今年40岁。半个月前的一个傍晚，他在工作中突感胸闷、喘不上气，逐渐出现胸口痛、出汗的情况，同事立即将他送至附近医院就诊，心电图检查考虑急性下壁心肌梗死，宋先生通过绿色通道被转往湖南省人民医院，以最快的时间完成急诊造影，造影显示右冠状动脉堵塞，医院立即手术开通血管，宋先生转危为安。

　　宋先生非常纳闷：自己身高173厘米，体重67公斤，家族没有冠心病史，平时坚持跑步，重视锻炼，不喝酒，发病之前也没有与任何人有过争吵、情绪激动等情况，不知为何会遭遇心梗。

　　湖南省人民医院心血管内科主任医师颜素岚告诉宋先生，虽然他的血压、血糖、甘油三酯正常，但低密度脂蛋白胆固醇却达到了4.29毫摩尔/升，正常人的低密度脂蛋白胆固醇为2.6~3.4毫摩尔/升。低密度脂蛋白即坏血脂，它升高后会产生更多的血管垃圾，产生血管斑块，加重血管狭窄，引起全身血管疾病。比如，血管斑块脱落阻塞冠状动脉时会引起心梗，血管斑块脱落阻塞脑动脉时会引起脑梗。

　　另外，宋先生虽然不喝酒，但是抽烟，而吸烟是冠心病的重要危险因素之一，可使血管内膜受损、破裂，使血液中的血凝块更易产生。而且，他长期熬夜，心脏负担随之加重，心脏患病风险增加，如心梗、冠心病、心律失常，甚至引起猝死。

　　颜素岚提醒，很多人认为心梗是老年人才会得的病，实际上它越来越“眷顾”年轻人，这与年轻人生活、工作压力大，体力劳动、户外活动减少，饮食不规律、不注意，持续熬夜，过度疲劳，吸烟酗酒等生活习惯息息相关。因此，年轻人也不可大意，出现以下几个症状要怀疑心梗：

　　长时间的心绞痛：大部分人会突然出现持续20分钟以上的心绞痛，既往有过心绞痛的患者，疼痛症状加重、时间延长，同时伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。

　　胃肠道反应：许多人还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道的症状。

　　休克、晕倒等症状：少数人不会感受到疼痛，而是直接休克、晕厥。

　　与劳累有关的全身性疼痛：患者一劳累或一激动就出现身体疼痛，一休息疼痛就消失了。疼痛不一定是心脏相关部位，可能是肩膀疼痛、后背疼痛、胃疼，甚至可能是牙疼、腹泻。

　　颜素岚表示，如果出现这些症状应高度怀疑发生了急性心梗，切不可强忍；立即平躺休息，并以最快的速度拨打120急救电话；如果家里有硝酸甘油等药物，可以立即服用，暂时缓解症状（无法有效治疗）；服药后，应等待急救车的到来，切不可自行前往医院，因为急救车配备了经过严格训练的救护人员，到达现场后能够迅速作出初步诊断，迅速启动急救绿色通道，为患者抢得救命时间。