35岁女子自诉4个月没来“大姨妈”，竟是卵巢早衰

　　长沙晚报掌上长沙7月2日讯（通讯员 杨玲）近日，长沙市第一医院妇科内分泌门诊来了一名35岁的女性，自诉4个多月没有来月经。副主任医师姚雅俪接诊后，为她完善了激素水平和超声检查，诊断为卵巢功能减退，卵巢早衰程度较为严重，建议进行长期的激素补充治疗。

　　什么是卵巢早衰？

　　卵巢最主要的作用就是产生并排出卵子以及分泌女性激素。所以，卵巢的衰老不仅意味着生育力的下降，还与女性的衰老息息相关。

　　卵巢早衰是指女性卵巢功能提前出现了衰退情况，简单来说，就是本该30～40岁的卵巢却活成了50岁的样子。卵巢功能的减退是一个逐渐进展的过程，卵巢储备功能减退→早发性卵巢功能不全→卵巢早衰代表了卵巢功能逐渐下降的过程。女性40岁前，卵泡刺激素（FSH）≥40IU/l，且闭经4个月及以上，就可以认为卵巢早衰了。

　　卵巢早衰的原因

　　为什么会出现卵巢早衰这种情况呢？卵巢早衰受很多因素影响，是一种有多种病因的综合征。虽然具体的病因还不确切，但目前的研究表明与遗传性因素、自身免疫性疾病、基因突变、放疗或化疗、卵巢手术、子宫内膜异位症、盆腔炎、幼女腮腺炎、化疗放疗的疾病史相关，如果得过以上所说的相关疾病，就应更关注卵巢的健康。

　　卵巢早衰的危险因素有哪些？

　　有些因素，比如遗传、基因突变等我们无法改变；但是女性可以在日常生活中尽量避免伤害卵巢行为，比如吸烟（研究表明吸烟的女性较正常女性绝经年龄提前3～5年），使用劣质的染发剂和化妆品，多次的人流史，长期熬夜，作息不规律，不稳定的情绪，强烈的情绪波动或突然的精神刺激等，皆会引起内分泌紊乱改变月经周期。保持良好的情绪、拒绝熬夜、戒烟戒酒等，女性可以自我控制。

　　卵巢早衰的治疗方法

　　姚雅俪介绍，如果已经发生卵巢早衰且是不可逆的，不可听信偏方、按摩保养等方法来“返老还童”。

　　科学正确的方法，是通过正规医院专科医生的指导、治疗，来延缓进程、改善症状。

　　目前卵巢早衰的主要治疗方式是补充缺乏的女性激素，还有中药等正规的中医疗法。除此之外，还需规律的作息、避免熬夜、戒烟戒酒、少喝咖啡碳酸饮料、平衡膳食、充分摄入维生素D和钙，维持适当的体脂量、适当运动、充足睡眠，以及情绪疏通、精神安慰等心理治疗、正确面对压力、保持精神心理健康。对于无法自然受孕但还有生育梦想的卵巢早衰者，可以积极求助辅助生殖技术。