你知道宝宝为什么磨牙吗

在人的成长过程中，会发生很多很奇妙的事，有些我们也许知道，有些我们只是听说，其中的道理还不是那么的明了，关于宝宝磨牙的问题，可能有些妈妈经历过，有些妈妈听说过。那么宝宝为什么会磨牙呢？磨牙是不是一种病，磨牙一般会在什么时候出现，磨牙有没有什么方法可以预防？这些问题好多出现磨牙状况的孩子的妈妈都会提及，这些问题的答案是什么，下面我们就详细的为大家讲述。

宝宝磨牙（图）

宝宝磨牙的原因及解决方法

1、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。

解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫。

2、精神过度紧张

在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。

解决方法：给小孩布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

3、消化功能紊乱

孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。

解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

4、营养不均衡

挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

解决方法：小孩吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让小孩少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入，让小孩吸收各种食物中的营养，起到少生病，增强抵抗力的作用。

5、牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

宝宝磨牙注意事项

1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。

3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。

4、多吃些含维生素丰富的食物。

5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。

6、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离。

7、咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴。

8、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。

磨牙发生的原因多种多样，要解决宝宝的磨牙问题，就要找准原因，对症下药。宝宝磨牙属于一种病态，如果发现，应该立即寻找相应的解决办法。如果发现不出原因的，还可以咨询相关方面的，寻求他们的帮助。宝宝的健康成长是每个爸爸妈妈所关心的，磨牙这种情况想必也逃不出爸爸妈妈的法眼，总之，做到尽早发现尽早处理。对于出现磨牙现象的孩子也应该多注意他们的饮食习惯和生活方式，注意他们的心情和精神状态，不要让孩子有过大的压力，注意改善睡眠。

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