“小胖墩”3个月减4公斤,这所小学的“瘦身营”效果不错!

长沙晚报网2022-06-25  132

导读:长沙晚报掌上长沙6月24日讯(通讯员 刘志勇 全媒体记者 陈良)“我体重又少了2公斤!”“我比3个月前轻了4公斤。”“我长高了!”……昨日,天心区湘府英才益清小学为期3个月的“健康好体魄,加油向未来”莲娃瘦身营结营,参加瘦身营的同学们测量体…

  长沙晚报掌上长沙6月24日讯(通讯员 刘志勇 全媒体记者 陈良)“我体重又少了2公斤!”“我比3个月前轻了4公斤。”“我长高了!”……昨日,天心区湘府英才益清小学为期3个月的“健康好体魄,加油向未来”莲娃瘦身营结营,参加瘦身营的同学们测量体重和身高后高兴地对老师说。

一名学生在进行锻炼。均为长沙晚报通讯员 刘志勇 供图

  今年3月21日,湘府英才益清小学“莲娃瘦身营”正式开营,一至六年级20多名体重指数超标的“小胖墩”加入“瘦身营”,进行健康减肥。从寒冷的早春到闷热的夏季,每天早上7时30分,都能在运动场上看到他们运动的身影。快跑、跨栏、跳跃,在专业体育老师的指导下,孩子们常常锻炼得汗流浃背,从最开始跑一圈就喊“累”,到现在跑五圈也能坚持下来。在3个月的运动中,孩子们不仅收获了健康,还培养了坚强的意志。

同学们在进行运动。

  “刘老师,我这次称体重又少了2公斤!”BMI(身体质量指数)已经达到正常值的付锦蒲高兴地对体育老师说。在昨日举行的结营仪式中,参加“瘦身营”的孩子们分别测量了自己的身高和体重。据统计,28个孩子平均减重约1.5公斤。其中,一个瘦得最多的孩子体重减少了4公斤。

  “我们家长都非常支持,也特别感谢学校组织这样的活动。孩子们瘦了,也更结实了,看起来更阳光更帅气更健康。‘瘦身营’的活动很有效果,希望今后继续举办这样的活动。”一位家长代表在结营仪式上说。

结营仪式上,一名男生在填写自己的体重等相关数据。

  “身体健康既是学生成长的起点,也是教育发展的原点。湘府英才益清小学特别重视体育教育,在开足开好国家课程的同时,还增设了内容丰富的体育社团课程,孩子们可自主地选择喜爱的体育运动,让身体真正地‘动’起来。”校长孟新表示,结营不等于结束。为了让瘦身达到更好的效果,学校特别为孩子们制作了目标展板,每人设定了自己的一个减重小目标,激励他们在假期里也能坚持锻炼,保持健康体态。

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