0-1岁宝宝能不能吃油桃?

三优亲子2021-12-25  55

导读:0-1岁的宝宝是可以适当吃一些油桃的。建议6个月后再吃,油桃作为水果的一种,含有丰富的维生素,可以帮助宝宝及时补充身体所缺的维生素。宝宝吃油桃的好处如下:补益气血油桃有补益气血的作用,适合大病初愈之后,气血亏虚的宝宝食用。油桃中的铁含量也比…

0-1岁的宝宝是可以适当吃一些油桃的。建议6个月后再吃,油桃作为水果的一种,含有丰富的维生素,可以帮助宝宝及时补充身体所缺的维生素。宝宝吃油桃的好处如下:

补益气血

油桃有补益气血的作用,适合大病初愈之后,气血亏虚的宝宝食用。油桃中的铁含量也比较高,是缺铁性贫血宝宝的理想食疗食物。

活血化瘀

油桃的桃仁具有活血化瘀 、润肠通便的作用。此外,桃仁的提取物有抗凝血的作用,能够抑制咳嗽中枢止咳,所以有便秘或者咳嗽的宝宝不妨吃点油桃。

抗氧化

油桃中含有丰富的维生素C,有抗氧化的作用,能够提高宝宝的免疫力,减缓人体内自由基对细胞的损害。

*专家观点解释,不可替代专业诊断和处方,仅供参考。

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