长沙晚报掌上长沙6月1日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 陈典）“六一”儿童节是属于孩子们的节日，6月3日是传统佳节端午节，不少家长计划带孩子外出吃喝、玩耍，也有不少家长选择为孩子购买礼物。长沙市疾控中心提醒家长，过节期间，带孩子们“吃喝玩乐”、挑选礼物都有讲究。
冷饮、烧烤、油炸食物等要少吃
天气逐渐热起来，孩子们总想“清凉一夏”，但雪糕、冰淇淋、冷饮等并不适合孩子娇嫩的胃肠道，如进食过量，易引起急性胃炎、肠道功能紊乱。雪糕、冰淇淋还是高脂肪、高糖的食品，吃多了不仅不易消化，还会降低食欲。
不提倡孩子喝冷饮，吃冰棍，并不代表他们可以任意喝饮料和果汁哦！夏季气温高，多闷热，孩子们易出汗，家长要经常提醒孩子多饮水，保持充足水分的摄入，建议首选常温白开水、矿泉水。若觉得白开水等没有滋味，可以煮些柠檬水、大麦茶、绿豆汤等冷却后代替凉白开。
每到夏天，大排档就会热闹起来，烧烤、小龙虾、油炸食物等琳琅满目，但这些辛辣、刺激的食物容易损伤胃肠功能，造成孩子的口味加重、食欲下降，经常食用还会引发上火，出现口干舌燥、便秘等现象。因此，孩子们不宜过多食用此类食物。
此外，对于街边烧烤或露天餐饮，如果不能确定食物来源是否安全，还是不吃为好。带孩子外出就餐的时候，要选择干净卫生有保障的餐馆。
购买玩具注意“CCC”认证标志
家长给孩子买玩具时，要选购正规厂家生产的玩具，注意产品外包装的中文标明，包括产品名称、厂名、厂址、执行标准、生产日期和保质期以及材质主要成分、明显位置的警示语等。尽量通过大型商场和信誉良好的商家选购玩具，并妥善保留所购玩具的相关凭证。
目前，电玩具、塑胶玩具、金属玩具、乘骑车辆玩具等4类玩具产品实施“CCC”强制性产品认证，玩具产品包装、标识上应有“CCC”认证标志。
此外，选购时注意玩具产品标注的适用年龄，如对于3岁以下儿童，使用的玩具及其可拆卸部件均不应是小零件，玩具中的小零件对3岁以下儿童存在摄入或吸入窒息的危险。
尽量避免购买香气扑鼻、颜色鲜艳的玩具，这类玩具可能存在苯、甲苯等芳香族化合物，儿童一旦吸入过多不利于身体健康。鲜艳色彩的玩具看起来很漂亮，但其使用的涂料可能含有过量的重金属如铅、镉等。尽量不要购买表面含漆膜的木质玩具，避免儿童啃、咬玩具时吸入有害物质。
到室内游乐场玩耍，注意安全做好个人防护
节假日带孩子出去玩，家长应优先选择人少、通风、空旷的户外活动，如因天气限制等原因去室内场馆，也应注意减少频次和缩短时长。
做好个人防护，选择适合儿童的医用口罩，随身携带备用口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等防护用品，告诉孩子玩耍时不要用不干净的手随意触摸眼、口、鼻，也不要用嘴巴去触碰玩具或游乐设施。外出回家后，要及时更换衣物，除了用流水和肥皂认真清洗双手外，还建议给孩子洗脸、漱口、做好清洁。
尽量给孩子穿着简单、宽松的衣物，不要给宝贝穿连帽衫、长裙、大摆裙、纱裙，不要给儿童系丝巾及佩戴胸针、头饰等尖锐物品，以免发生意外。
特别提醒的是，家长应增强安全意识。孩子玩耍时，家长应在旁有效看护，严禁孩子攀爬游乐设施，避免孩子因激烈奔跑相互碰撞等。把握孩子的玩乐时间，随时观察孩子的身体情况，如出现不适要及时停止游戏。
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