导读:孕期及产后素食怎么吃?(图)素食饮食对孕妇及产后妈咪至少具备下列4项优点:1、怀孕期间因荷尔蒙变化,导致肠蠕动变慢,许多孕妇会出现便秘的情形,而素食中含有较多的蔬菜,蔬菜纤维多,可以改善便秘。2、健康素食有三低,胆固醇低、脂肪低、热量低,妈…
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