孕妇能不能吃巧克力？

孕妇可以吃巧克力，巧克力口感细腻润滑并富有可可香味，深受孕妈妈们喜爱，巧克力棕含有丰富的碳水化合物，还有脂肪和蛋白质等各种矿物质。孕期准妈妈们吃巧克力有助于情绪的调节，但是巧克力中的热量比较高，那么对需要控制体重的这些孕妈来说，如果摄入过多的巧克力会让她的体重长得过快，然后在孕晚期的时候，会容易引发妊高症或者妊娠期糖尿病，所以孕妈可以吃巧克力但是要适量，有糖尿病的孕妇最好不要吃巧克力。吃巧克力的好处如下：

 缓解孕期焦虑

 巧克力里含有苯乙胺，孕期很多孕妇会因为身体不适等情况而焦虑，吃一些巧克力可以缓解这种情绪，对孕妇和胎儿的健康都有帮助。 

帮助分娩 

产妇分娩时需要耗费大量的体力，很多孕妇在生产时由于疼痛剧烈而丧失体力，吃巧克力能够迅速增加体能，恢复体力，帮助分娩顺利进行。

*专家观点解释，不可替代专业诊断和处方，仅供参考。