酷暑难耐 孕妇如何预防中暑？

　　孕妇打遮阳伞逛街3小时中暑 所幸胎儿无碍　　

    前天，28岁的孕妈妈李女士，冒着酷暑给宝宝买衣服，逛了3个小时街，结果中了暑。　　李女士住在余家头，怀孕五个多月，前天，她不顾家人反对，到徐东逛街，想为未出生的孩子挑几件小衣服。她打着太阳伞，一家家小店顺着逛，虽然每家小店都有空调，可她还是感觉到头昏、胸闷、想吐，因担心腹中胎儿安全，她立即赶到武昌医院妇产科。　　接诊的熊丽主任医师检查发现，李女士是中暑，胎儿的胎动也有点快，通过降温、补液等对症处理，李女士和胎儿暂无大碍。熊主任说，这已是一周来接诊的第3个中暑孕妇了，她们都是怀孕四五个月，自觉身体好，坚持户外活动，但即使打着伞在太阳下走多了，还是会中暑。　　熊丽说，孕妇在妊娠期间，生理负荷加大，机体代谢产热增多，且皮下脂肪层比任何时候都要厚，如果到户外暴晒，就容易发生中暑。孕妇中暑危害较大，轻则引起头晕、胸闷、多汗、恶心，重则影响孕妇的健康，甚至还会导致孕妇流产。　　人为什么会中暑？　　

    中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。

酷暑难耐 孕妇如何预防中暑？（图）

　　中暑种类可分成三种：　

　  一种是在闷热的房间里容易出现的热射病，病人会感觉到头痛、头晕、口渴，然后体温迅速升高、脉搏加快、面部发红，甚至昏迷。　　第二种是日射病，如果人们在烈日下活动或停留时间过长，直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始只有头部温度增加，高的时候可以达到39℃以上，然后有剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐，但体温不一定升高。　　第三种叫热痉挛，人在高温环境中，身体会大量出汗，丢失大量盐分，使血液中的钠含量过低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛。　　中暑症状有轻有重　

  　在中暑的时候也有轻重不同的临床表现，高温环境下，人们首先可以出现“先兆中暑”，表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。这时如果及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。如果上述症状加重，患者的体温升高到38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，脉搏细弱，心率快，血压下降有可能是轻度中暑，需要及时处理，并休息几个小时。　　重度中暑时，大多数患者是在高温环境中突然昏迷。此前患者常有头痛、麻木、眩晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体不能随意运动等，皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红，体温常在40℃以上。