女神们收好这份宝典｜女性不同时期的口腔护理

　　长沙晚报掌上长沙3月8日（通讯员 张亚梅）3月8日是国际妇女节，刘女士利用半天休假时间，到长沙市口腔医院友谊路院特诊中心咨询医生：“医生，我怀孕了，我还能继续进行矫正治疗吗？”特诊中心主任医师李明表示，孕期是女性的特殊时期，口腔治疗需要谨慎。一般对于正在备孕的患者，医生会建议稍缓正畸。但是对于正在做正畸治疗的患者，也不必因为怀孕而暂停正畸治疗。只要在正畸治疗期间注意保持口腔卫生，适当延长复诊周期，避免拍X线片、打种植钉等侵入性操作，正畸还是可以正常进行的。

　　女性通常比男性爱笑，有调查显示，女性每天的平均微笑次数为62次，男性仅为8次。虽然女性比男性更注重口腔健康，但是由于激素水平的问题，女性更容易出现口腔问题。女性从青春期到妊娠期，再到更年期的各个阶段，都需要定期护理牙齿。李明就女性不同时期口腔护理进行了科普传授。

　　青春期

　　在青春期，雌激素水平的上升容易导致牙龈发炎，刷牙出血。这种牙龈炎还可能进展成牙周炎，导致牙齿周围的骨头发生骨质吸收。正确的口腔卫生习惯，定期洗牙，减少牙菌斑、牙结石的堆积，有助于保持口腔健康。

　　月经期

　　个别女性会出现月经期的牙龈炎。通常在月经开始前出现牙龈出血等症状，当月经开始后会结束。在月经期应该加强对牙齿的清洁，尽量避免吃刺激性的食物。

　　妊娠期

　　怀孕头3个月容易出现牙龈炎，由于体内激素的变化，牙龈组织内血管扩张、弯曲而引发，甚至会发展为牙周炎。还有个别孕妇会因为妊娠反应等忽略了刷牙，患龋的概率也随之增加。有智齿的孕妇容易出现智齿冠周炎，由于孕期的特殊性，医生治疗和用药都非常有限，很大程度上依靠患者自身的抵抗力。因此，专家建议，最好在怀孕前进行一次全面的口腔体健，做好洁牙等牙周护理，治疗口内已有的龋齿、智齿等问题。养成良好的口腔卫生习惯。

　　坐月子

　　不能听信谣言不刷牙。产妇更应该注意刷牙、漱口，保持口腔卫生。产后妇女一般抵抗力低，加上一日多餐，甚至夜间加餐，若不及时清理口腔，更容易产生牙龈炎、龋齿等疾病。生产后可以用温水漱口。体力恢复后建议恢复温水刷牙。多吃芹菜等粗纤维食物，帮助口腔自洁。

　　更年期

　　更年期的女性，骨骼中的钙质容易丢失，牙槽骨易出现萎缩，牙龈退缩，出现牙齿敏感。更年期后，唾液分泌减少，容易发生口腔黏膜疾病。暴露出来的牙根还容易发生龋病。更年期需要继续保持口腔卫生，开始服用钙剂等预防和治疗骨质疏松症。