世界哮喘日｜只咳不喘、胸闷不适也可能患有哮喘

　　长沙晚报掌上长沙5月7日讯（全媒体记者 徐媛 实习生 申佳）今日是第26个世界哮喘日，湖南省儿童医院举行多学科义诊，呼吸内科专家现场讲述哮喘防治办法，为患儿家长答疑解惑。为了帮助孩子改善肺功能，康复师在现场通过水上吹气球等健康小游戏、呼吸操演示等方式，教授患儿与家长日常操作和训练方法。

　　该院呼吸内科主任陈艳萍介绍，呼吸训练是一种特定的训练方法，腹式呼吸、缩唇呼吸等方式，可以帮助加深呼吸程度，使得肺部的通气量增加，可以锻炼呼吸肌，改善肺功能；通过增强呼吸肌的力量和耐力，可以让通气得到好转等。

　　在呼吸内科门诊，很多家长不了解儿童哮喘，以至于错过了最佳的治疗期。“儿童哮喘常见的表现是反复发作的喘息，严重时在胸部可以听到哮鸣音“咝咝”声，类似拉风箱的声音。”陈艳萍提到，但是有些孩子只表现为咳嗽，频繁的干咳或伴有粘痰，有时伴有胸闷，胸部有压迫感，严重时会有呼吸困难，嗓子眼儿发紧发憋。其实，有些只咳不喘、干咳不断，甚至不咳只是胸闷不适的人也可能患有哮喘。

　　小年龄患儿长期反复哮喘会出现生长发育障碍，反复哮喘若未经长期控制治疗，会导致气道结构上的变形，出现不可逆转的气道阻塞，进展成为慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)或肺源性心脏病(肺心病)，影响成年肺功能，降低学习工作和生活质量。

　　为让哮喘患儿得到有效诊治，除对症用药外，做好家庭护理至关重要。哮喘属于慢性疾病，医师需要根据患儿近3至6个月内患儿哮喘发作频次、发作时症状的严重程度、药物的疗效及不良反应等综合判断患儿是否需调整治疗方案，以此决定患儿下次复诊时间。患儿按时门诊就诊，有利于患儿规范化个体化治疗哮喘。此外，对于儿童患者，往往需要家长们辅助其用药，尤其是雾化吸入类药物的正确吸入，并督促其按时用药，确保药物的有效摄入，从而有效控制病情。

　　家有哮喘孩子，应尽量回避过敏原及可能的呼吸道刺激物。研究表明哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，具有气道高反应性，并与过敏密切相关。呼吸道感染、接触过敏原、气温变化等可诱发哮喘发作。保持家庭环境卫生、空气清新、室内适宜的温度及湿度、应勤换床上用品、室外空气质量差时可佩戴防雾霾口罩、避免摄入致敏性食物等有益于减少患儿哮喘发作。此外，家长们也可在日常生活中留意并记录患儿在每次哮喘发作前的可疑致敏物质，若有发现与患儿疾病发作高度相关的物质，应尽量在日后生活中回避。

　　预防哮喘这些不要忽视

　　（1）注意防寒保暖：寒冷容易诱发支气管哮喘，季节或秋冬气候转变时及时添加衣物，避免低温刺激，夏天也不要长时间吹风扇、空调。

　　（2）积极治疗过敏性鼻炎：过敏性疾病，特别是过敏性鼻炎等反复发作，可引起哮喘。积极有效治疗这些过敏性疾病，通常可减少支气管哮喘发作的次数。

　　（3）规范治疗：支气管哮喘非急性发作期，应按医嘱规范应用维持治疗药物，定期复查肺功能，应在医生指导下调整药物，避免自行更改药物，一般有助于预防支气管哮喘急性发作。

　　（4）饮食注意事项：患者的饮食宜清淡，建议患者避免食用容易诱发过敏反应的食物，比如鱼、虾等。此外，患者应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。

　　（5）生活注意事项：尘螨和真菌是室内空气中的主要变应原，容易诱发哮喘，建议勤晒被褥，勤开窗通风。患者外出时建议戴口罩，做好个人防护，避免暴露于二手烟环境中。

　　（6）要适量的运动，只要根据自身的情况以及肺功能的情况去安排合理的运动对病情控制是有帮助的。

　　（7）定期复查：患者应遵医嘱定期前往医院复诊，定期随诊复查对疾病的治疗效果通常至关重要。患者平时应注意做好病情监测，一旦出现咳嗽、突发呼吸困难等症状时，建议立即就诊。