导读:在现在这个数字化时代,手机已成为人们生活中不可或缺的一部分,然而,现在很多人都很喜欢躺在床上玩手机,甚至一玩就停不下来,近日,有报道称睡前玩8分钟手机身体兴奋1小时,并且过度使用手机会导致睡眠质量下降,下面就去看看具体情况吧!睡前玩8分钟手…
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