进入水痘高发季，这份“战痘”秘籍请收好

　　长沙晚报掌上长沙11月23日讯（全媒体记者 杨云龙）冬春季是水痘的高发季节，近来不少小朋友得了水痘，家长们非常担心。今天，记者从湖南省疾控中心拿到了一份“战痘”秘籍。湖南省疾控中心专家提醒，水痘是一种儿童常见的急性呼吸道传染病，学校和托幼机构容易发生水痘聚集性疫情。接种水痘疫苗是目前最有效预防水痘的方法，建议1岁以上的水痘易感者及时到就近的预防接种门诊接种水痘疫苗。

　　水痘具有很强的传染性，4至7岁儿童为发病高峰人群

　　湖南省疾控中心专家介绍，水痘是一种儿童常见的急性呼吸道传染病，由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起。水痘常发生在15岁以下的儿童和青少年，4至7岁儿童为发病高峰人群，学校和托幼机构容易发生水痘聚集性疫情，影响儿童的生活和学习。

　　水痘具有很强的传染性，水痘病人咳嗽、打喷嚏时，病毒会随着呼吸道分泌物排出，并飘浮在空气中，健康人通过呼吸道可以感染水痘；另外，水痘的疱疹壁很薄，疱疹内的水疱液有病毒，直接接触也可以传染。

　　水痘一般发病较急，刚开始可能有发热、头痛、肌肉痛、关节痛、全身不适等症状，几个小时或1至2天会成批出现全身性的红色皮疹（斑丘疹、疱疹、痂疹），同时伴有瘙痒。家长要避免孩子抓挠患病部位，避免手部的细菌感染加重病情，且抓挠的部位恢复后易留疤痕。

　　由于水痘的传染性非常强，自皮肤出现皮疹之前的1至2天到皮疹干燥结痂的这段时间，水痘病人均可以传染水痘给没有免疫力的人群。因此，水痘病人应在家隔离治疗，到疱疹全部结痂或出疹后7天，才能正常外出。另外，水痘病人的呼吸道分泌物和用过的物品应及时消毒，避免其他人接触后感染。

　　成人也会感染水痘，照顾患儿要做好自身防护

　　湖南省疾控中心专家表示，水痘并非儿童专属，成人也可能感染水痘，甚至症状比儿童更重。成人水痘与以往没有患过水痘、未接种水痘疫苗或者接种时间过长导致体内抗体水平降低等有关。

　　得过水痘的人一般会对水痘产生长期免疫力，不易被再次感染，但在免疫功能低下时，潜伏在神经节的病毒可能再次活跃，引发带状疱疹。因此，家长在照顾患儿时，也要做好自身防护和卫生清洁工作。

　　接种水痘疫苗是目前最有效预防水痘的方法

　　湖南省疾控中心专家提醒，接种水痘疫苗是目前最有效预防水痘的方法，建议1岁以上的水痘易感者及时到就近的预防接种门诊接种水痘疫苗。

　　另外，可以通过以下措施在日常生活中预防水痘：

　　经常通风换气，保持室内空气新鲜，家长要尽量避免带孩子去人群密集的场所，特别是去医院前要做好个人防护；注意不要带孩子去患病儿童家串门，避免与水痘病人接触。

　　注意个人卫生，勤洗手。

　　加强体育锻炼，增强儿童抵抗力。