想不到，“秒睡”也可能是一种病

　　长沙晚报掌上长沙9月22日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖 李春花）很多人觉得“秒睡”是令人羡慕的，但有这样一群人，他们的睡意说来就来，前一秒还在听课，下一秒就在课堂上打起瞌睡，走着路却突然摔倒，甚至开车时突然睡着……给自己和他人带来安全风险。出现这种情况，是因为他们患上了发作性睡病。9月22日是世界发作性睡病日，湖南省人民医院神经内科主任、主任医师赵志鸿表示，发作性睡病是一种需要得到专业医生诊断和管理的疾病，大部分患者未被诊断或被误诊为癫痫、抑郁症等，患者应保持规律的、充足的夜间睡眠。

　　“上学的时候，我总是要打起十二分精神，但还是经常在课堂上睡觉，影响学习。”23岁的周女士是岳阳人，十多年前求学阶段就出现突然睡着的症状，经常被家人及老师误解批评。毕业后她从事护理工作，因作息不规律，病情加重后只能辞职。不仅如此，周女士夜间睡眠质量不高，经常突然惊醒，导致其生活质量和身心健康受到严重影响。周女士也曾到大型三甲医院就诊，但并没有检查出异常。偶然机会，周女士来到湖南省人民医院睡眠障碍亚专科就诊，经多导睡眠监测+日间多次小睡实验检查，被诊断为“发作性睡病”。经过治疗，她的症状明显好转，规律作息，午间也小睡一下，日常生活工作恢复正常。

　　湖南省人民医院神经内科主任、主任医师赵志鸿介绍，发作性睡病是一种由下丘脑中产生下丘脑分泌素的神经元缺失引起的，严重的慢性睡眠、觉醒状态不稳定的神经紊乱。它的主要特征是强迫性的白天不可抗拒的睡意和突然入睡，患者白天容易过度嗜睡、可能发生猝倒，夜间睡瘫、入睡或觉醒前幻觉、夜间睡眠不安等。发作性睡病可始发于幼儿、青少年阶段，病程贯穿求学和个性发展关键时期，严重影响患者的学习、生活和社会功能，给患者及家庭带来沉重负担。发作性睡病因单病种患者人数极少，已在全球多个地区被认定为罕见病，中国大约有70万人患有该病。

　　“由于缺乏认知和误解，从发作性嗜睡症状到确诊需经历8年到15年的时间，大部分患者未被诊断或被误诊为癫痫、抑郁症、精神分裂症等。”赵志鸿说，发作性睡病常见的治疗方法包括中枢兴奋药物以及调整睡眠和生活习惯。患者应保持有规律的、充足的夜间睡眠，白天有计划地安排小睡尤其是午睡；就业方面应避免选择驾驶、高空及水下作业；出现心理症状如抑郁自卑时，应及时给予有效的心理干预。对儿童青少年患者，家长、老师应对患儿表示理解，鼓励其采取积极健康的生活态度，学业负担不宜太重。

　　赵志鸿表示，发作性睡病是一种需要得到专业医生诊断和管理的疾病。如果你或你认识的人怀疑患有发作性睡病，请及时咨询医生，以便进行适当的评估和治疗。