减肥半个月后，长沙一女子被送进医院急救

　　长沙晚报掌上长沙8月12日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 梁辉 瞿佳妮）“没想到，减个肥还能把自己弄进医院急救。以后，我再也不胡乱减肥了，适当运动、科学饮食才是减肥的关键。”12日，谈及这几天的经历，22岁的白领小李后怕不已。

　　众所周知，超重、肥胖会带来一系列健康问题；但减肥不慎同样会让身体出问题，甚至危及生命。22岁的湖南娄底姑娘小李，大学毕业后留在长沙某公司工作。身高160厘米、体重75公斤的她，对自己的身材有些焦虑，于是决定尝试最近在网络上很火的减脂餐。

　　为此，她戒掉了粉、面、米饭等主食，改吃减脂餐，奶茶也换成“0糖版”。就这样，她坚持了半个月，瘦了5公斤。但体重下降的同时，她的身体也出现了一些奇怪的表现：时不时感觉口渴，总是不停地喝水、上厕所，还特别容易疲乏。然而，这些身体发出的警报，却没能让她重视。

　　近日，租房独居的小李起床后便开始呕吐，全身无力，意识也越来越模糊。上门给她送减脂餐的外卖小哥发现了她的异常，立即将她送往附近医院。此时，小李已经神志不清，附近医院的医务人员立即拨打120急救电话，将她转送至湖南省人民医院岳麓山院区急诊三部。

　　入院后完善相关检查，医生发现小李的血糖高达35.48毫摩尔/升（血糖仪的最高值为33毫摩尔/升），尿酮体、甘油三酯、总胆固醇等也大幅超标。随即，小李因“糖尿病性酮症酸中毒、高脂血症”被收入心血管内科六病区（心血管与代谢性疾病科）。

　　经过持续小剂量胰岛素泵入降糖、纠正电解质紊乱及酸碱平衡失调等治疗，小李的精神状态慢慢好转，酮体和血糖均得到控制，于8月10日顺利出院。

　　心血管内科六病区（心血管与代谢性疾病科）陈凯副主任医师表示，现在超重、肥胖人群越来越多，而超重和肥胖都是糖尿病的高危因素。肥胖人群一旦出现口渴多饮、多尿、多食、体重下降或乏力等表现，就必须引起警惕，尽快就医、治疗。

　　“如果为了减重而采取极端方法，同样也会增加患糖尿病的风险。”陈凯提醒，这是因为长期节食减肥者，每天摄入的食物不足以应对身体消耗，就会动员身体储存的脂肪、蛋白质水解来提供能量，使代谢产物中酮体增加。随着酮体增加，严重时会出现糖尿病酮症酸中毒，引发严重的代谢紊乱等症状；若救治不及时，就可能使病情加重导致死亡。

　　肥胖人群该不该减肥呢？答案是肯定的。但在减重的过程中不能只是一味的少吃，科学饮食才是关键。陈凯提醒，一定要膳食平衡，合理搭配，每天总餐量的50%由碳水化合物构成，剩余的20%至30%为蛋白质、10%至20%为脂肪；同时，要结合适当的有氧运动，循序渐进地减重，一次减重周期的总减重量不超过原来体重的10%；糖尿病患者最好在内分泌科医生的指导下，制定个性化的减重方案，以免影响身体健康。