几块隔夜冰西瓜和烧烤下肚，38岁女士进了医院……

　　长沙晚报掌上长沙8月2日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 杨雄婷 胡薇华）夏日炎炎，不少人过上了左手“火锅、烧烤、小龙虾”、右手“啤酒、可乐、冰西瓜”的日子，一不小心就闹起了肚子。记者今日从湖南省人民医院获悉，近半个月来，该院消化内科急性消化道疾病患者明显增加。湖南省人民医院马王堆院区消化内科三病区主任廖江涛表示，高热来袭，许多人都喜欢吃辛辣、生冷、刺激性食物，近日收治的急性消化道疾病患者大多是贪食冰凉饮食和不健康饮食习惯造成的，大家要管住嘴、防范“吃”出病。

　　“我就吃了一点烧烤和冰西瓜，没想到把自己吃进医院了。”38岁的汪女士家住长沙芙蓉区，7月30日因腹痛、呕吐入住湖南省人民医院马王堆院区消化内科三病区。医生询问得知，汪女士在入院前一天晚上10时进食了一些烧烤、几块隔夜的冰西瓜，于次日凌晨3时左右出现持续性上腹部绞痛并伴呕吐。7月30日清晨，汪女士又出现极度乏力且头晕症状，被家人送往医院就诊。经诊断，汪女士确诊患上急性胃肠炎。目前，通过相关治疗后，患者恢复良好，即将出院。

　　廖江涛介绍，急性肠胃炎是指胃肠黏膜的急性炎症，是夏季高发病，往往因暴饮暴食、贪凉或吃变质隔夜菜、不干净的食物导致，主要表现为腹痛、腹泻、恶心呕吐，有些患者还可能出现口干、乏力等不适症状。

　　“近期因天气炎热，门诊接诊的胃肠道相关疾病患者数量明显增多，其中以腹泻患者为主。”廖江涛说，预防急性肠胃炎，关键应从饮食上入手，要注意饮食卫生，饭前便后要洗手；生吃水果、蔬菜时，一定要冲洗干净；家中生熟砧板、刀具要分开；家中喝桶装水时，要选择卫生合格的桶装水；尽量避免在流动摊贩、卫生条件差的饭馆吃饭。同时，要注意清淡饮食，避免吃油腻辛辣的食物，不要贪食冷饮；还要注意食品卫生，购买冷藏、冷冻食品应注意生产日期；冰箱内的食品要生熟分开放置；剩饭剩菜要丢弃。

　　廖江涛提醒，若出现一天腹泻10多次，且伴有口渴、无力等症状；体温高于38摄氏度，伴有腹痛、呕吐；出现意识障碍或有腹泻超过3天没有缓解的情况，应立即就医。对于高龄、婴幼儿、孕妇、基础疾病多的患者而言，一旦出现急性肠胃炎的症状，也应立即就诊。

　　“肠胃炎是吃出来的疾病，控制饮食必不可少。只有注意健康饮食与养护，保持一个轻松愉快的心情，才能吃嘛嘛香。”廖江涛说。