男女在性爱中如何保持新鲜感？

　　性爱是男女感情生活中不可缺少的润滑剂，想要感情“保险”，那性爱也要“保鲜”，良好的性生活才能有效维持和牢固婚姻关系。最近有不少男性网友反映，妻子生完孩子后对性爱就不感兴趣，甚至还出现了性冷淡的倾向，没有之前以往的激情。那么，男女在性爱中如何保持新鲜感？

　　疯狂男女性爱专属30岁前

　　性学专家并不赞同女人生育后就会有性冷淡的现象，应该是女人在生育后会有更疯狂的性爱享受。有“女人三十如狼四十如虎”的说法，女人在生育后还没绝经对性爱是很活跃的，也是男女性爱的频率的最高峰阶段。

　　女人30岁后才开始享有高质量的性生活会，女人在30岁前对性爱只是一个懵懵懂懂的阶段，甚至有些是性知识不足，性技巧也不熟练，所以在性爱中处于被动地位。随着性技能的积累，女人在30岁后会慢慢尝试处于主动地位，对性爱上更加释怀。

　　男女性爱怎么保鲜？

　　1.再忙也要啪啪啪。男女性爱如果想要高质量，就要去“做”，并且尝试不同的性爱方式，在不同的方式的交合过程中提高境界。

　　2.不要拒绝伴侣的性爱需求。一味拒绝性爱需求，不仅会使性生活不协调，还会压抑对方的性需求。长久下去会危害彼此的身心健康，严重时会引起性功能障碍。

　　3.沟通交流性爱问题。当一方力不从心，感到工作、家庭压力大，从而导致身体不如年轻时那么有活力，即使妻子主动，但男丈夫也觉得难以招架，这时可以和妻子交流内心的想法。

　　4.和谐性爱需要学习和积累。男女性生活如果想提高默契、更加和谐，就应该双方共同维护和学习，这样才能到达身心合一的境界。

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