牙疼这些“小问题”不重视，就可能变成大问题

　　长沙晚报掌上长沙6月27日讯（通讯员 叶梦婕）俗话说，牙疼不是病，疼起来真要命。相信有过牙疼经历的你一定还记忆犹新，那种疼使人刻骨铭心。长沙市口腔医院牙周黏膜科的专家表示，其实，牙疼是可以提早避免和预防的，牙痛的“前奏”千万不能忽视。

　　1.浅龋：这个阶段发现早，一般治疗的时间和费用相对而言也是最少的。当你看到牙齿表面的小黑洞且没有任何不适感时，这往往是浅龋的表现。浅龋通常仅累及牙釉质，故大多数患者没有任何疼痛和不适感，或仅表现为偶尔的敏感，故最容易被大家忽视。这时候的治疗也是最容易的，只需到正规的口腔医院进行充填治疗，也就是俗称的“补牙”即可。

　　2.中龋和深龋：当你感觉吃冷的或热的食物有酸软甚至是疼痛的感觉，抑或是吃甜食有酸痛或不适感时，这时候要当心了，牙齿的龋坏程度已经到达牙本质浅层或是深层了，离内部的牙神经组织可谓只有一步之遥。这时候得尽快到医院就诊，牙医会经过一系列检查给出相应的治疗方案，一般是直接补牙。当然如果治疗过程中神经一旦有暴露，还是需要根管治疗的，但相对而言，不会引起剧烈的疼痛感。

　　3.隐裂：隐裂也是牙疼的一大隐形杀手。牙隐裂的出现，就是牙齿表面的一条条隐形的裂纹，它像一颗颗定时炸弹埋在你的口腔内。当裂纹很浅的时候，症状不明显；一旦裂纹加深，至牙本质层就可能感受到冷热不适，或者咬硬物疼痛等症状。但是一旦深入到最内侧的神经组织，那种疼痛就真的无法忍受了，甚至是连牙齿都无法保留。这时候一定要及时到医院就诊，根据医生的建议进行相应的处理。

　　预防龋病，从小事做起

　　1.保持早晚刷牙、饭后漱口

　　使用正确的方法清除牙齿表面的致龋菌是非常有必要的。每天早晚刷牙，饭后漱口，即可以有效地控制致龋菌的增长和细菌微生物在牙齿表面的粘附。

　　2.注意营养的均衡，提高口腔保健意识

　　从小注意各种营养的均衡，让牙齿健康生长是非常重要的。对于已经萌出的牙齿，可通过局部用氟和窝沟封闭来预防龋齿。不过，窝沟封闭对于青少年更为有效，如果是成年人，还需咨询牙医，看是否有必要做窝沟封闭。

　　3.限制含糖饮食的摄入

　　不要以为不吃糖就可以了，很多零食、饮料，甚至饼干、蛋糕里都有大量糖分，一定要降低这些食物的进食频率。进食后赶紧清洁口腔，漱漱口、刷刷牙，或嚼无糖口香糖，都可以在一定程度上减少糖分对牙齿的不利影响。

　　4.定期接受口腔检查

　　可以从专业的医生那里得到更多的指导，如果有些隐匿的没有症状的龋病，也可以早期发现、早期充填治疗，将疾病扼杀在摇篮里。