长沙晚报掌上长沙6月27日讯（通讯员
朱凯迪）“最近一段时间，怎么感觉浑身肌肉酸痛、酸胀、僵硬，真不舒服啊！”“整天心烦意乱、疲倦无力，一点小事就会烦躁；还老是记不住事情，也不知道是不是更年期神经衰弱了？”……这些情景是不是似曾相识？
出现这种情况时，很多朋友可能在想：也许是最近太累，休息一下看看吧；休息一段时间后发现还是不行，于是准备看医生了。往往这个时候，有的朋友就被诊断为颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎、类风湿和一些神经方面的疾病，有的可能被诊断为更年期综合征等。湖南航天医院疼痛科主任朱剑表示，事实上，并不一定。
大部分人对疼痛并不在意，觉得忍忍就好了，但不是所有的痛忍忍就能好。当你浑身不适，哪哪都疼，愁眉不展、萎靡不振时，就要警惕纤维肌痛综合征。
什么是纤维肌痛综合征？
朱剑解释，纤维肌痛综合征，是一种全身弥漫性疼痛和明显躯体不适的非关节性风湿病，常伴有全身持续慢性肌肉疼痛、压痛、关节痛、睡眠障碍（失眠、多梦、易醒等）、易疲惫、记忆力减退、晨僵（早晨起来或关节静止，长期不动后会出现较长时间的僵硬感）等症状。发病机制和病因尚不明确，全球发病率约为2%～8%，多发于25～60岁的女性，发病率约为男性的3倍。
常见的症状有哪些？
全身疼痛。疼痛遍布全身且很难准确定位，时轻时重，休息不能缓解，劳累、精神压力以及寒冷、阴雨气候等会加重病情。
失眠、焦虑。90%的患者朋友存在睡眠障碍，身心疲劳、失眠多梦、精神不振、注意力难以集中、记忆力减退等。
关节不适。也有很多患者就诊的时候会说自己关节疼痛不适，僵硬麻木等。
其他症状。部分患者朋友会有虚弱、盗汗、体重波动以及口干、眼干等表现，也有部分患者出现膀胱刺激症状、雷诺现象等。
如何治疗与预防？
用药方面，以普瑞巴林等治疗神经痛药物结合抗抑郁药物为主，可以辅助消炎镇痛药、钙片及神经营养药物治疗。
朱剑表示，本病治疗疗程较长，如星状神经节阻滞，可以通过调节交感神经系统张力，改善下丘脑-垂体-肾上腺轴神经内分泌功能，对病情改善发挥重要作用。同时免疫三氧自体血回输疗法，可以通过改善微循环及调节免疫功能，发挥较好作用。
除此以外，纤维肌痛综合征的患者最重要的是自我的心理调节，放松心情，保持积极乐观的心态，不要让自己有太多压力或焦虑情绪。在饮食上要注意荤素搭配，保证营养。平时还可以做一些体育运动，肌肉不断地舒展收缩可以改善疼痛情况。在医生的指导下，不急躁、不放弃，坚定治疗信心非常重要，与医生团结协作，经过不懈努力，大部分病人都能得到有效的临床治愈。
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