音乐胎教好处多，可不是听听这么简单

　　说起胎教，大家熟知的方法有许多，再加上一些准妈妈自创的，可谓是精彩纷呈。其中“音乐胎教”很受推崇,不少准妈咪在孕期会给宝宝听各种各样的音乐，那音乐胎教到底应该如何科学开展呢？

　　（一）什么时候听？

　　太早太晚都不好。一般怀孕26周，母亲的说话声可以传递时，可以尝试让胎儿听胎教音乐。　　

　　1、孕妇可从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次控制在20分钟内，每天1-2次。

　　2、音乐胎教不是听得越多越好。宝宝也要休息，准妈妈要摸清楚宝宝的作息时间，不要在宝宝休息的时候播放音乐，而应该选择在宝宝清醒且活跃的时候听。

　　（二）怎么听？

　　1、母唱胎听法

　　孕妈每天可以低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲以感染胎儿。

　　2、母教胎唱法

　　胎儿虽具有听力，但毕竟只能听不能唱。孕妈要充分发挥自己的想象，让腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾般的小嘴，跟着你的音乐和谐地“唱”起来，当孕妈选好一支曲子后，自己唱一句，随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。

　　3、音乐熏陶法

　　孕妈可每天定时欣赏一些名曲和轻音乐。如《蓝色的多瑙河》、《江南好》、《春之声圆舞曲》等等。在欣赏音乐时，要沉浸到乐曲的意境中去，如同进入美妙无此的仙境，以获得心理上、精神上的最大享受和满足，当然就可以收到良好的胎教效果。

　　4、朗诵抒情法

　　在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，孕妈朗读诗词以抒发感情，也是一种很好的音乐胎教形式。专家认为，在一套音乐胎教当中，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，相互结合，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给孕妈和胎儿带来美的享受。

　　Tips:

　　▲音乐胎教，请注意勿损伤胎儿的听力 

　　据有关专家介绍，目前，市场上的胎教音乐磁带大都附有一个传声器，孕妇把它放在腹壁上使声波直接进入体内。这种传导的方式，其高频声音对胎儿内耳基底膜上面的短纤维刺激很强，耳蜗底部最易遭到破坏。 

　　▲为了预防高频声音损伤胎儿的听力，在进行音乐胎教时，请注意以下几点： 

　　1、尽量降低磁带的噪音或不使用传声器。

　　2、最好请专业人员帮助选购磁带，以确保磁带的质量。 

　　3、每次听的时间不宜过长，每次不超过20分钟，每天1-2次。

　　4、用录音机放音，孕妇距音箱1.5-2米，音箱的音强在65-70分贝。