一名高三学生,面临高考的压力,发现自己不能静下心学习了,有一些明显的困惑,比如:对现行的教育制度有抵触心理,觉得成绩并不能决定一个人的未来;人活着究竟为了什么......
该生有主动寻求心理咨询的意愿,希望父母给自己找一个心理咨询师。但父母担忧这么小的孩子做心理咨询是不是不正常?内心还是有些接受不了,怕被人笑话。
孩子的困惑本来是青春期正常的表现,并且有主动寻求帮助的意愿,因此本是一个比较容易解决的一般心理问题。但是,本案例中,通过沟通后了解到,父母其实也是需要调整的。父母不能正视孩子成长中的烦恼,对孩子也有一定的负面影响,会加重孩子的心理负担。因为家庭是一个系统,并且是孩子非常重要的心理支持源泉。于是,采取家庭治疗的方式,引导孩子了解困惑的原因,并帮助其认识到现在能做什么。不能做的事情我们也可以保存在心底,作为未来奋斗的方向,也找到了人生的目标。在咨询中,也帮助家长调整他们对于心理咨询认识的误区。经历了2次心理咨询后,成功解决了来访者的问题。
庆幸的是,在这个案例中,孩子的问题发现比较早,父母也没有那么执拗,所以问题得到了及时的解决。事实上,在我的咨询生涯中,有不少的孩子被父母带过来时已经休学或者辞职在家了,他们已经没有办法正常地参加学习和工作了,这个时候父母才意识到父母的严重性。
如果父母不能趁早认识到孩子心理健康的重要性,并且刻意回避甚至打击孩子的心理困惑,孩子会认为心理困惑是见不得人的事情。长期压抑之后,很小的一般心理问题就会演变成严重的心理疾病,并且很可能酿成不可挽回的悲剧。就像这次川师大学生杀人案件,出了事情后,母亲爆出孩子曾经有抑郁症。母亲想以此来减轻孩子罪责的心理可以理解,但是之前你们干嘛去了呢?为什么不能正视孩子的心理问题呢?心理问题通过隐瞒能够解决吗?
到底还有多少血的教训才能引起大家对于心理健康的重视呢?作为一个从业多年的心理咨询师,我为大家的心理亚健康担忧。当然,如果你自己都不重视自己的心理健康,别人即使想帮助你,也是无能为力的。
在此,我只能呼吁大家:心理咨询不丢人,心理咨询要趁早!别让自己的无知摧毁孩子的一生!