导读:随着现代人生活水平提升,粗杂粮也越来越受消费者青睐。合理膳食讲究粗细搭配,多样化的主食可以让我们营养更加全面。我们天天与粮食打交道,很多人更是对“五谷”情有独钟,而“五谷”到底是哪五种粮食呢? 五谷的版本都有很多,广为认同的是:稻(大米)…
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