导读：人们感染新冠病毒后非常关心的一个问题就是如何用药物，到底有没有特效药，严格意义讲是没有特效药的，最关键的是加强锻炼，增强自身免疫力。应对新冠病毒有没有“特效药” 无论是西药、中药，是药三分毒，长期用药也会产生耐药性，既然是这种情况，平时我们…
人们感染新冠病毒后非常关心的一个问题就是如何用药物，到底有没有特效药，严格意义讲是没有特效药的，最关键的是加强锻炼，增强自身免疫力。
无论是西药、中药，是药三分毒，长期用药也会产生耐药性，既然是这种情况，平时我们改如何锻炼身体呢？首先，要保持一个良好的习惯，早晨早起40-60分钟，外出先慢慢跑步做一下热身运动。然后做一些轻松的广播体操，建议不要过于激烈的运动，不需要过于追求神似，形似即可，多做一些深呼吸。其次，可以参加增加自身的业余爱好，例如乒乓球、太极拳、羽毛球等等。通过这参加些活动既锻炼了身体也使我们的心情更加愉悦，无形之中便会增加我们的抵抗力。所以说应对新冠病毒没有特效药，最好药是提高自身体质。
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