导读:人体各种机能活动都有自身的规律和特点,当外部环境按一定的顺序反复多次作用于人体后,大脑就把这些刺激所形成的兴奋和抑制过程的联系固定下来,形成一个链锁式的自动连接过程,这就是习惯形成。充足的睡眠对孩子健康十分重要。睡眠使脑细胞在经过长时间的工…
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