新冠康复后不宜剧烈运动，警惕病毒性心肌炎

　　长沙晚报掌上长沙12月30日讯（通讯员 陈思雨 杨正强）近日以来，网上流传新冠康复者因剧烈运动猝死的消息，引发了大家的担忧。今日，湖南省胸科医院重症医学科（ICU）主任、主任医师蒋泽华表示，虽然康复者剧烈运动致死是个例，但转阴后康复者至少两周内要注意休息，避免剧烈运动。

新冠病毒可能引起除呼吸系统之外的感染并发症，如病毒性心肌炎。蒋泽华说，一些患者在被病毒感染后，导致心肌损伤，而由于症状轻微或与其他症状混淆在一起，未能及时发现，在转阴后短时间进行运动，导致损伤进一步加重，出现心肌炎症状。

发生病毒性心肌炎，患者早期可能出现疲乏无力、胸闷气短、心悸头晕、食欲不振、恶心呕吐、呼吸困难、胸痛等症状。蒋泽华介绍，心肌炎的病程可能会持续数小时到数月不等，严重的爆发性心肌炎可以导致心源性死亡。如果有心慌、胸闷、气急、晕厥、水肿等不适，需要提高警惕，建议及时就医，做个心电图和抽血检查。

病毒性心肌炎可对不同年龄段的人群发起“无差别攻击”，任何人都不能掉以轻心。蒋泽华表示，经历新冠病毒感染以后，人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现，即淋巴细胞数值和功能会在感染急性期降低，后续随着疾病恢复，再缓慢恢复到正常状态。大多人这个“免疫紊乱期”会持续1~2周。这期间，其他病毒、细菌等都极易乘虚而入。

蒋泽华提醒，在感染新冠病毒急性期，应尽可能多休息，来调动免疫系统抵抗病毒和完成修复。如果出现胸痛、严重呼吸困难、心悸等症状，尤其是已经诊断心脏病的患者，应及时到医院就诊。