0-1岁宝宝能不能吃雪鱼？

只要宝宝对雪鱼不过敏，一般6个月的宝宝就可以吃雪鱼了。雪鱼的肉质鲜嫩，鱼刺少，很适合小宝宝们吃。雪鱼富含普通鱼油所有的DHA、DPA，对宝宝大脑和视力的发育有很大帮助。雪鱼还含有人体所必需的维生素A、维生素D、维生素E和其他多种维生素，是宝宝辅食很好的选择。宝宝吃雪鱼的好处有：

为宝宝补充优质蛋白质

小宝宝生长发育需要大量的蛋白质供给，雪鱼肉中的蛋白质比一般海鱼都要高，其鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，又容易被人消化吸收，适合作为宝宝的辅食。

促进宝宝智力发育

雪鱼含有的DHA、DPA等营养物质能促进宝宝大脑发育，增强宝宝的记忆力，并提高智力。雪鱼含有的卵鱗脂是人脑中神经介质乙酰胆碱的重要来源，可增强宝宝的思维能力。

*专家观点解释，不可替代专业诊断和处方，仅供参考。