宝宝打赤脚更健康

宝宝今天7个月16天了。在日本，赤脚已成一门课程。如幼儿园特地将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让宝宝们在沙地赤脚玩耍。一段时间后，80%以上的宝宝体质明显增强，食欲增大，身高、体重增加较快。宝宝赤脚行走，不仅能对足底穴位按摩，还能调节包括大脑在内的器官的功能，从而加快脑部发育。

一、赤脚热是咋回事？

爸妈听过赤脚热吗，知道这是一种怎样的趋势吗？

近些年，赤脚热成为了日本的热词，主张宝宝赤足走路，因为研究发现赤足走路对宝宝的成长和发育有着多方面的好处。现在，日本的东京、大阪等地已经有相当一部分保育院、幼儿园和小学在实施相关的赤足行动了。而据观察，反馈的信息表示推行宝宝赤足走路一段时间后，80%以上的宝宝体质增强了，既少患伤风感冒等疾病，又促进身高和体重增长，还大大减少宝宝扁平足发生。

我们都知道，人之初，皆赤足。一直等到鞋子发明后，赤足才逐渐减少。当今世界，身居城市的人，男女老幼几乎全部穿鞋。在生活水平不断提高的广大农村，给宝宝穿鞋着袜的也不少。培养宝宝赤足走路，貌似寒酸，又似复古。其实，在今天，它还可以是一种潮流。

二、赤脚走，脑袋灵

日本为何要为宝宝打赤脚大开绿灯呢？原因在于赤脚训练可为宝宝生理和智力的发育带来莫大的好处，其中一个就是增强记忆力，使脑袋更加灵活。

脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位，不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点，医学上称为足反射区。宝宝经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。

一些科学家曾经提出了要使脑袋灵，每天走万步的观点。换言之，赤脚锻炼的最大贡献在于能健脑益智，提升宝宝的智力水平。