伴侣 遭遇婚外情

    谈谈妒忌。

　　有一个观点说，妒忌是一种贬低自己的假设，即是将被妒忌的一方置于优于自己的位置上，觉得对方各方面都比自己优秀，这在心理学里叫认知歪曲。这种认知让当事人心痛得直冒酸水，如同吃醋一般。

　　这只是一方面。

　　不少女性来访者谈到，伴侣有了第一次婚外情后，发现第三者很漂亮时，就有了严重心理阴影，阴影来自于连走在大街上，见到所有漂亮女人都心痛，觉得她们都有可能跟伴侣有关系。这在心理学里叫泛化。她们会恨所有漂亮的女人。

　　另一方面，每段婚外情，包括有性无爱的关系，仍然有风险，就是因为有了孩子，建立了新的联系。可能这样会帮助你理解，为什么就算有一点点婚外情，都会导致非常强烈的妒忌。每段婚外情都有导致怀孕的危险，这种危险是指新的联系出现，并代替了现有的关系。“欺骗”伴侣不管程度如何，可能都会导致这段关系破裂，没有例外。

　　只是有些婚姻继续在维持着，但关系其实已经结束了。当然伴侣间还是有机会重新开始的，这就需要双方当事人重新建立关系，如同重新恋爱一样。海灵格大师说，当伴侣一方与婚外情有了孩子后，最好的办法是离开前度伴侣，与婚外情人、孩子在一起生活。而他讲的只是说序位应该这样，这是将所有伤害部分降到最低的办法。这并不意味着现实中伴侣一定要离开自己的伴侣去和婚外情人结合，而是外遇的一方要明白，原来的伴侣关系实质已结束了，心灵层面要重新开始伴侣关系，若还想保持原来在伴侣关系中的优势，就不可能了。可以通过重新与伴侣谈场恋爱，来重建新的伴侣关系。

　　从这点来看，伴侣间的妒忌，跟恐惧、愤怒和其他感觉交织在一起，不再令人有任何惊奇。

　　出轨的一方，需要重建良好伴侣关系的话，必须要明白：自己的婚外情伤害了伴侣与这段婚姻，必须做出补偿，并为此承担责任，放下原来在家庭里拥有的优越感，结束婚外情；

　　伴侣的另一方，即被背叛的一方，想重建良好伴侣关系的话，必须要明白：婚外情人与孩子也归属于这个家庭系统。若不承认，唯有分手。这并不表示你需要与他的婚外情人及孩子大家一起生活，而是指心灵层面要接纳、承认她们归属于这个家庭系统的事实。同时为关系破裂负起属于自己部分的责任。允许伴侣为婚外孩子尽抚养义务（婚外情必须结束是前提！）。

　　其他的就交给各自的命运。

　　这一切都与孩子无关！

　　伴侣关系中的所有事情，都与孩子无关。谁若是将伴侣间的亲密关系的秘密或罪恶告诉孩子，将会受到惩罚。孩子也将会被牵连进纠葛中，无法活出自己。

　　可以对孩子说的是：你永远是我们的孩子，无论父母之间发生了什么，你永远是父母的孩子，这不会改变。你不用在父母之中作出选择，你可以同时爱父亲与母亲。父母之间的事情父母自己会处理，与你无关。

　　其实孩子的身心健康，关键取决于父母之间的关系！

　　也取决于父母自己的生命状态！

　　无数案例已不证自明。