哺乳期怎么避孕？

WHO（世界卫生组织）推荐一次分娩至下一次怀孕的时间间隔是大于两年，小于五年，因此哺乳期的妈妈也需要避孕。哺乳期如果避孕方式选择不当，不仅会给宝宝带来危害，而且更会影响母亲的健康。避孕各种方法也都各有利弊，需要选择最适合你的那一种。虽然大多数哺乳女性刚刚恢复月经时是无排卵性的月经，但也有相当一部分人是先恢复排卵，再恢复月经的。也就是说，即使月经仍未复潮，但排卵可能已经出现，因此产后任何时期同房都应当严格避孕，防止意外妊娠的出现。

工具避孕

工具避孕最常用的是男用避孕套，避孕成功率高。女用避孕阴道隔膜与此相类似。

宫内节育器

宫内节育器放置适用于短期内不准备生育，不愿使用工具避孕的女性。顺产妈妈需要产后三个月，而剖宫产则需等待产后六个月以后方可放置。有些人使用宫内节育器避孕时可能出现腰酸痛，不规则出血或月经过多等问题。

皮埋避孕剂

皮埋避孕剂避孕效果也是非常有效的，也可以作为哺乳期女性的避孕选择。可以在产后六周以后进行放置，需要怀孕时随时取出。

绝育术

对于不要求生育的女性来说，绝育术也是一种选择。包括女性输卵管结扎或黏堵术或男性输精管结扎术。避孕的效果在术后三个月达到稳定。

短效口服避孕药、长效避孕药和避孕针含有雌孕激素，影响乳汁分泌，不建议哺乳期使用。紧急避孕药可以作为补救的避孕措施，用药期间应停止哺乳3天（具体见药物说明书），但不宜经常使用。

*专家观点解释，不可替代专业诊断和处方，仅供参考。