导读:这段时间,全国多地迎来大降温,在饮食方面也需要作出调整。10月干燥,人体容易火气旺盛,皮肤干燥等,需要多吃些时令蔬菜缓解秋燥。10月,必吃的5种“黄金菜”,滋补润燥,简单一炒,整个秋天吃不烦,下面跟小编一起去看看吧。芹菜 一、芹菜叶。在秋季…
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