寿命短的人身上大多有这“2圆” 希望你都没有这些缺点

每个人都希望活得更久，但是由于饮食习惯不好或者疾病等原因，很多人的寿命都比较短。专家表示，寿命短的人其实有迹可循，寿命短的人，身上大多有这“2圆”，希望你都没有。

1、脖子“圆”。如果全身肥胖，脖子变粗，说明血脂异常，可能有冠心病的几率。脖子变得圆圆的，会影响呼吸系统，睡觉时容易出现意外。出现这种情况，建议大家尽快去医院检查。

2、肚子“圆”。出现这种情况，意味着内脏脂肪较厚。俗话说的好，“腰粗一公分，寿命减一岁”，肚子圆圆容易诱发脂肪肝、癌症或心脏病等症。

寿命短的人，身上大多有以上这“2圆”，希望你都没有。要想长寿，需要养成良好的生活习惯，并且注意日常饮食调理，尽量少吃辛辣或油腻性食物。平时多参加一些体育锻炼，提高身体的素质，促进血液循环，保证身体各个器官的正常运行。另外，还要保证充足的睡眠。