导读:老话说“秋补胜似冬补”,进入秋天后,气温忽冷忽热,这时胃口也好了起来。秋天宁愿少吃肉,也要多吃“6个1”,滋补又养人,合理秋补收益多。到底是哪些食物?下面跟小编一起去看看吧。花生 其实秋季天气比较干燥,并不是所有的食材都能食用,要应季而食更…
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