导读:秋分即将到来,天气也逐渐转凉,早晚温差大,抵抗力也容易变差,在饮食上就要注意了。年龄大了管住嘴!少吃茄子和韭菜,多吃3样,清热润燥,健康过秋,到底是哪些食物?跟小编一起去看看吧。南瓜 在秋季,中老年人要少吃茄子和韭菜,容易增加秋燥,应该多吃…
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