导读:呼啦圈又称健身圈,是现代非常流行的一项运动方式,练习活动占地不大,运动起来非常方便。那么转呼啦圈的好处和坏处分别是什么呢?怎么做才能将这项运动发挥出它的优势? 【转呼啦圈的好处和坏处】 1、转呼啦圈的好处 转呼啦圈只要参加的时间够长达…
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