导读:如果有积食会比较难受,一般会上腹胀痛、上腹灼热感、嗳气或者食欲不振,所以要及时的消除积食,那么消除积食有什么方法奏效呢,下面来看方法介绍。办法一、饭后运动在饭后适当运动能够让胃肠道更好的消化食物,吃完饭以后可以让孩子尽量多多运动,带着孩子出…
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