导读：8月7日是立秋，按照民间的说法，今年的立秋属于晚立秋。由于立秋属于三伏天阶段，所以也有“晚立秋，热死牛的说法。在这个时间段，我们要注意消暑。8月7日立秋，建议多吃这4种解暑润燥菜。晚立秋 8月7日立秋，美食专家建议多吃这4种解暑润燥菜：茄子…
8月7日是立秋，按照民间的说法，今年的立秋属于晚立秋。由于立秋属于三伏天阶段，所以也有“晚立秋，热死牛的说法。在这个时间段，我们要注意消暑。8月7日立秋，建议多吃这4种解暑润燥菜。
8月7日立秋，美食专家建议多吃这4种解暑润燥菜：茄子（推荐食谱酥炸茄盒）、雪梨（推荐食谱冰糖炖雪梨）、百合（推荐食谱西芹炒百合）、土豆（推荐食谱青椒炒土豆片）。
立秋时节是盛夏向初秋转换的季节，这个季节雨水开始减少，天气开始变得干燥炎热，因此这个季节要多吃一些润燥消暑的时令食材。尤其是上了年纪的老人，又或者是血热的人群，更应该多吃上述这4种解暑润燥菜。
本文地址: https://www.life0731.com/read-107242.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与长沙生活网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表长沙生活网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
